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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見的慢性病，通過(guò)改變生活習(xí)慣、合理膳食和藥物治療等方法進(jìn)行控制。而花生具有輔助降壓的作用，但花生殼并不是直接可以食用的，需要經(jīng)過(guò)一定的處理才能使用。以下是一些常見的花生殼處理方法和使用方法：
1.泡水法：將干燥的花生殼放入清水中浸泡數(shù)小時(shí)或過(guò)夜，使其充分吸水膨脹。然后將泡好的花生殼撈出，晾干備用。使用時(shí)可以將泡好的花生殼放入茶杯中，加入開水沖泡即可飲用。
2.煮湯法：將干燥的花生殼放入鍋中加水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，使其充分釋放出有效成分。然后將煮好的花生殼撈出，晾干備用。使用時(shí)可以將煮好的花生殼放入湯鍋中，加入其他食材一起煮湯食用。
在使用花生殼進(jìn)行輔助治療之前一定要咨詢醫(yī)生的建議，以免發(fā)生不適。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持規(guī)律的生活方式和藥物治療，以達(dá)到更好的控制血壓的效果。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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