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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
胸悶和氣短是高血壓的常見癥狀之一，高血壓會導致心臟負擔增加，心臟在供應氧和營養(yǎng)物質給身體時的效率減少，從而導致胸悶和氣短的感覺。胸悶氣短以及輕微高血壓可能是由多種原因引起的，包括生理和心理方面的問題。以下是一些可能的原因和解決方法：
1.生理原因：肥胖、缺乏運動等都可能導致胸悶氣短和高血壓。這些問題可以通過改變生活方式來解決，例如控制飲食和增加運動、控制體重等。
2.心理原因：焦慮、壓力和緊張情緒也可能導致胸悶氣短和高血壓?？梢酝ㄟ^嘗試深呼吸、冥想等放松身心的練習、學習有效的情緒管理技巧以及保持良好的睡眠質量等方法進行緩解。
3.其他原因：其他可能導致胸悶氣短和高血壓的原因包括慢性呼吸道疾病、甲狀腺問題等，如果存在這些潛在問題，建議咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)建議。
因此建議盡早咨詢醫(yī)生進行診斷和治療。醫(yī)生可以根據(jù)個體情況制定個性化的治療方案，可能包括藥物治療、生活方式改變和心理支持。
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高血壓多久會轉成高血壓腎病
高血壓轉變?yōu)楦哐獕耗I病的時間因個體差異而異，沒有確切的時間線。一般來說，如果未經(jīng)治療或得不到控制的高血壓存在多年，就有可能發(fā)展為高血壓腎病。高血壓是指收縮壓大于或等于140mmHg和/或舒張壓大于或等... 詳細»
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21歲高血壓繼發(fā)性高血壓
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細»
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突發(fā)高血壓
突發(fā)高血壓是指血壓在短時間內快速升高到高于正常范圍的水平。以下是關于突發(fā)高血壓的相關內容要點：一、癥狀包括劇烈頭痛、惡心嘔吐、視力模糊、胸悶、呼吸困難、短暫意識喪失等。二、病因可能與情緒激動、劇烈運動... 詳細»
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高血壓血壓156/85
血壓156/85專業(yè)說法為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg。患有高血壓，血壓數(shù)值為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg，屬于輕度高血壓，以下是其降壓的方法：1.飲食方面：需要減少鹽的攝入量... 詳細»
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