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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
當(dāng)患兒出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，家長需要考慮是生長痛引起的，也就是患兒由于骨頭生長過快，與肌肉組織不一致導(dǎo)致的，一般會(huì)伴隨膝蓋、小腿肌肉酸脹疼痛，并且這種情況一般好發(fā)于夜間，呈間斷性，如果白天過于疲勞，疼痛癥狀會(huì)加劇。還有可能是骨垢炎，這種疾病好發(fā)于兒童，一般是由于患兒好動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方法錯(cuò)誤，造成骨骺損傷，有炎性滲出。當(dāng)然也有可能只是因?yàn)檫^度跑動(dòng)，或者是鞋子不合腳導(dǎo)致的。
兒童腳后跟疼的治療方法
1、如果是生長過快引起的生長痛，家長要注意給患兒補(bǔ)充鈣，平時(shí)可以多燉一些排骨湯。必要時(shí)可以直接服用鈣劑，但不可過量。還要多喝牛奶，多吃菠菜、菠蘿等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，因?yàn)樗麄兛梢源龠M(jìn)肌肉組織生長發(fā)育。
2、骨骺炎的治療一般都是采取保守治療，也就是限制活動(dòng)，最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)可以通過熱敷來緩解疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，也可以外用活血化瘀的膏藥或噴霧。但最好是去正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)片子，明確具體病因，才能對(duì)癥治療，像嚴(yán)重的骨垢炎，修復(fù)的時(shí)間會(huì)比較長，所以預(yù)防很重要，家長要提醒患兒在運(yùn)動(dòng)過程中要穿舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋，避免引起不必要的損傷。
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7歲腳后跟疼
7歲腳后跟疼，可能是由于患者缺鈣，另外也有可能是出現(xiàn)了局部炎癥，比如說有足底筋膜炎像患者有先天性扁平足，也有可能會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼，同時(shí)還應(yīng)該要注意向患者出現(xiàn)了一些局部的骨折，或者是有一些筋膜炎，肌肉拉傷... 詳細(xì)»
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兒童腳后跟疼是怎么回事
兒童腳后跟疼有很多的原因。一是生長痛，疼痛主要是表現(xiàn)在下午或上半夜，伴隨著其他的大腿或者小腿的長骨疼痛，次日清晨起來后疼痛癥狀消失。二是外傷，也會(huì)有腳后跟疼癥狀，例如足底的跟腱損傷會(huì)有局部的壓痛。三是... 詳細(xì)»
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腳后跟疼怎么按摩
日常生活中，人們偶爾會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛現(xiàn)象，其中大多數(shù)是由于穿不舒服的鞋子，走路過多等因素導(dǎo)致，經(jīng)過休息癥狀就會(huì)緩解消失。但如果是長時(shí)間站立，走路都感覺到疼痛，嚴(yán)重影響到工作生活，那么這種情況可能是由于... 詳細(xì)»
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