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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
羊肉是一種營養(yǎng)豐富的肉類食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。但是，在食用羊肉后，需要注意一些禁忌食物，不宜吃以下水果：
1.西瓜：西瓜性寒涼，容易刺激胃腸道，導致腹瀉或腹痛等不適癥狀。此外，西瓜中含有大量的水分和糖分，容易引起消化不良和腹脹等問題。
2.柿子：柿子中含有大量的鞣酸，容易與羊肉中的蛋白質結合形成不易消化的物質，增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等癥狀。此外，柿子還含有較高的鉀離子，容易引起高鉀血癥等問題。
3.山楂：山楂中含有大量的有機酸和果膠等成分，容易刺激胃腸道，引起胃酸過多、胃痛等癥狀。此外，山楂還具有收斂作用，容易導致便秘等問題。
4.柚子：柚子中含有豐富的維生素C，而羊肉中的銅元素與維生素C相互作用，會導致維生素C的破壞和銅元素的氧化。
日常生活方面，飲食要注意多樣化，合理搭配各種食物，有利于身體的健康。
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吃完羊肉不能吃什么水果
吃完羊肉一般沒有特別禁忌的水果，都可以適當吃。但由于羊肉味甘、性溫，具有能補血益氣、溫中暖腎等作用，吃完羊肉后通常不建議和太溫熱的水果，如榴蓮、荔枝、龍眼等，以免溫補太多，導致熱量積聚，出現上火的癥狀... 詳細»
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吃完大閘蟹不能吃什么水果
大閘蟹是一種非常美味的海鮮，但是吃完大閘蟹后需要注意一些禁忌。其中，吃完大閘蟹后不能吃柿子。首先，大閘蟹肉性寒，而柿子性寒味甘，具有滋陰潤燥的特性。大閘蟹屬于河蟹科，屬寒性食物，如果與柿子一起食用會導... 詳細»
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吃完大閘蟹不能吃什么水果
吃完大閘蟹，盡量不要立即吃梨、香蕉等寒性水果，也不要吃含有鞣酸的水果，如石榴、葡萄、柿子、山楂等。大閘蟹性寒涼，不建議與寒性水果同食，以免加重胃腸道的刺激，引起腹瀉、嘔吐等反應。此外，大閘蟹中含有豐富... 詳細»
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