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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
牛奶一般可以涼著喝，但并非所有人都適合。
從營養(yǎng)角度來看，涼牛奶與熱牛奶在其所提供的營養(yǎng)價值上幾乎沒有區(qū)別。牛奶無論熱飲還是涼飲都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。而且，涼牛奶并不會影響其營養(yǎng)成分的吸收和利用。通常情況下，大多數(shù)人都可以喝涼牛奶。事實上，有許多人更喜歡涼牛奶，因為不但解渴，而且口感更清涼。然而，對于某些人來說，冷飲牛奶可能不太適合。比如有胃腸道疾病或消化功能較弱的人群，如小孩、老年人或體質(zhì)虛弱的人，喝涼牛奶可能引起胃腸不適。如脹氣、腹瀉等。在這種情況下，最好避免飲用涼的牛奶，而應(yīng)該選擇溫熱的牛奶。
無論是喝涼牛奶還是熱牛奶，均需適量飲用，以保證身體健康。如果有任何健康問題或疑慮，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上可以喝純牛奶嗎
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過期的牛奶可以喝嗎
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晚上能喝純牛奶嗎
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中藥能不能涼著喝
一般中藥的藥性大多是針對人體內(nèi)部的疾病或不適進行調(diào)理和治療，一般來說，中藥不宜涼著喝，因為涼的中藥可能會對人體產(chǎn)生負面影響。通常中藥的藥性包括寒、涼、溫、熱等屬性，中藥都需要依據(jù)其藥性的特點來選擇適當... 詳細»
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寶寶可以喝涼奶嗎
寶寶可以喝涼奶，但是并不建議。涼奶雖然不會對寶寶造成明顯傷害，但并不是最佳選擇。建議寶寶喝喝溫奶，因為溫奶更容易消化，對寶寶的胃腸道健康更有利。首先，寶寶的消化系統(tǒng)相對較為脆弱，消化能力較差，如果給寶... 詳細»
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牛奶可以空腹喝嗎
牛奶一般不可以空腹喝。在空腹狀態(tài)下喝牛奶，此時胃處于排空狀態(tài)，胃酸分泌會比較多，如果喝牛奶可導(dǎo)致胃酸分泌更多，對胃黏膜造成強烈刺激，導(dǎo)致胃酸、胃痛等不適癥狀，如果長期空腹喝牛奶，還有可能會造成胃黏膜損... 詳細»
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對牛奶過敏可以喝純牛奶嗎
牛奶過敏是一種免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)，通常是由于牛奶中的一種蛋白質(zhì)，即牛乳蛋白，引起免疫系統(tǒng)的過度敏感。這種過敏反應(yīng)會導(dǎo)致癥狀包括皮膚瘙癢、紅腫、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉等。因此，對牛奶過敏的人應(yīng)該盡量避... 詳細»
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牛奶過敏一般不可以喝牛奶粉的，但大多可以喝其他種類的奶粉。1、不可以喝：牛奶屬于日常生活當中比較常見的奶制品，但部分人群可能會在喝牛奶后，產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，影響身體健康。牛奶粉當中的牛奶成分含量一般比較高... 詳細»
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