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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
牛腰子,又稱牛腎,富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。在中醫(yī)中,牛腰子被認(rèn)為具有補(bǔ)腎氣、益精、止痹痛的功效。然而,牛腰子但并非人人都適合食用,也存在一些禁忌癥。
一、功效
1、補(bǔ)腎氣:牛腎富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等多種營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于滋養(yǎng)腎臟、補(bǔ)充腎氣具有重要作用。能夠增強(qiáng)腎臟的功能,促進(jìn)腎氣的生成與充盈,從而緩解因腎氣不足引起的各種癥狀,如腰膝酸軟、乏力等。
2、益精:牛腎中的豐富蛋白質(zhì)和多種維生素對(duì)于精子的生成和質(zhì)量的提高具有積極作用。同時(shí),其含有的鐵、鋅等微量元素也是男性生殖系統(tǒng)健康所必需的。
3、止痹痛:牛腎具有溫補(bǔ)腎陽、散寒除濕的作用,有助于改善因寒濕阻滯引起的疼痛和不適。
二、禁忌
1、腎臟疾病的禁忌:對(duì)于腎臟疾病患者,由于牛腰子的代謝產(chǎn)物需要通過腎臟排出,可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),不利于疾病的恢復(fù)。2、痛風(fēng)和過敏患者禁用:由于牛腰子中含有較高的嘌呤,可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。此外,對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說,食用牛腰子可能會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)。
因此,在食用牛腰子時(shí),應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況進(jìn)行選擇,如有疑慮,最好就醫(yī)咨詢。
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