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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
鍶是一種重要的微量元素，對(duì)人體健康具有多種作用，主要作用是提高睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防骨質(zhì)疏松等。
1、提高睡眠質(zhì)量：鍶可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，緩解神經(jīng)緊張，有助于放松身心，從而提高睡眠質(zhì)量。
2、增強(qiáng)免疫力：鍶可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和活性，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，鍶能夠調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞內(nèi)的信號(hào)傳導(dǎo)通路，提高免疫細(xì)胞對(duì)抗病原體的能力。
3、預(yù)防骨質(zhì)疏松：鍶可以在一定程度上替代骨骼中的鈣，增加骨密度，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。鍶能夠刺激成骨細(xì)胞的活性，促進(jìn)骨基質(zhì)的合成，同時(shí)抑制破骨細(xì)胞的作用，減少骨吸收。
若出現(xiàn)睡眠障礙、免疫力明顯下降或骨骼相關(guān)問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。
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微量元素硒的作用
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微量元素是什么
微量元素在人體中大約存在七十余種，很多都屬于必不可少之物。由于其相對(duì)身體中的主要元素來講，含量極少，因此以微量元素統(tǒng)稱。常提起的幾種包括鐵、鋅、硒等，這些物質(zhì)雖然在人體中所含及其微小，卻具有強(qiáng)大的生物... 詳細(xì)»
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微量元素作用與功效
微量元素是人體所需的一類重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雖然在體內(nèi)所需量較少，但對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、代謝調(diào)節(jié)、免疫功能等起著至關(guān)重要的作用。以下是幾種常見的微量元素及其作用與功效：1.鐵：鐵是血紅蛋白中必需的成分，參與氧... 詳細(xì)»
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微量元素查什么
微量元素檢查，作為評(píng)估人體健康狀態(tài)的一項(xiàng)重要手段，旨在檢測(cè)體內(nèi)含量雖少但至關(guān)重要的元素水平。這些元素，如鐵、鋅、鈣、鎂、銅等，雖僅占體重的極小比例，卻在維持生理功能、促進(jìn)健康方面發(fā)揮著不可或缺的作用。... 詳細(xì)»
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微量元素檢測(cè)
微量元素檢測(cè)指的是通過儀器檢查微量元素的含量多少。目前在我國(guó)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，已經(jīng)將微量元素檢測(cè)列入了常規(guī)檢查項(xiàng)目的行列。 詳細(xì)»
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做微量元素檢查的作用
微量元素是指人體中所需量較少但仍然起著重要作用的元素，如鋅、鐵、銅等。以下是進(jìn)行微量元素檢查的作用：1.了解體內(nèi)微量元素的含量：通過檢測(cè)，可以得知是否存在某些微量元素缺乏或過量的問題。例如，鋅是人體內(nèi)... 詳細(xì)»
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