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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
鍶是一種重要的微量元素,對人體健康具有多種作用,主要作用是提高睡眠質量、增強免疫力、預防骨質疏松等。
1、提高睡眠質量:鍶可以調節(jié)神經系統(tǒng)的功能,緩解神經緊張,有助于放松身心,從而提高睡眠質量。
2、增強免疫力:鍶可以促進免疫細胞的增殖和活性,增強機體的免疫功能,鍶能夠調節(jié)免疫細胞內的信號傳導通路,提高免疫細胞對抗病原體的能力。
3、預防骨質疏松:鍶可以在一定程度上替代骨骼中的鈣,增加骨密度,從而預防骨質疏松。鍶能夠刺激成骨細胞的活性,促進骨基質的合成,同時抑制破骨細胞的作用,減少骨吸收。
若出現(xiàn)睡眠障礙、免疫力明顯下降或骨骼相關問題,應及時就醫(yī),醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷和治療。
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寶寶測微量元素怎么測
張費通 副主任醫(yī)師
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微量元素是什么
微量元素在人體中大約存在七十余種,很多都屬于必不可少之物。由于其相對身體中的主要元素來講,含量極少,因此以微量元素統(tǒng)稱。常提起的幾種包括鐵、鋅、硒等,這些物質雖然在人體中所含及其微小,卻具有強大的生物... 詳細»
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微量元素作用與功效
微量元素是人體所需的一類重要營養(yǎng)物質,雖然在體內所需量較少,但對人體的生長發(fā)育、代謝調節(jié)、免疫功能等起著至關重要的作用。以下是幾種常見的微量元素及其作用與功效:1.鐵:鐵是血紅蛋白中必需的成分,參與氧... 詳細»
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微量元素查什么
微量元素檢查,作為評估人體健康狀態(tài)的一項重要手段,旨在檢測體內含量雖少但至關重要的元素水平。這些元素,如鐵、鋅、鈣、鎂、銅等,雖僅占體重的極小比例,卻在維持生理功能、促進健康方面發(fā)揮著不可或缺的作用。... 詳細»
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做微量元素檢查的作用
微量元素是指人體中所需量較少但仍然起著重要作用的元素,如鋅、鐵、銅等。以下是進行微量元素檢查的作用:1.了解體內微量元素的含量:通過檢測,可以得知是否存在某些微量元素缺乏或過量的問題。例如,鋅是人體內... 詳細»