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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
火龍果，也稱為龍珠果或仙人掌果，是一種熱帶水果，常見于亞洲和中南美洲地區(qū)。火龍果有兩種主要品種：紅心火龍果和白心火龍果。紅心火龍果果肉呈珊瑚紅色，而白心火龍果果肉為白色，通常屬于高糖水果。
火龍果的主要成分是水分和糖分，因此可以歸類為高糖水果。一顆火龍果中含有約60-70%的水分，糖分含量在10%-18%左右，這個(gè)糖分水平在水果中可以算是較高的?；瘕埞奶鹞吨饕獊碜杂诠呛推咸烟牵@些天然糖分不僅提供了能量，也使得火龍果口感甜美。對(duì)于糖尿病患者和減肥人群，應(yīng)謹(jǐn)慎食用火龍果。
食用火龍果要注意控制攝入量，避免過量攝入糖分帶來的不良影響。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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火龍果敗火嗎
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空腹火龍果能吃嗎
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火龍果升糖指數(shù)
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吃火龍果大便會(huì)紅嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果的升糖指數(shù)
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火龍果屬于寒性還是熱性水果
火龍果是一種熱帶水果，其性質(zhì)屬于中性或微涼性。中醫(yī)認(rèn)為火龍果性質(zhì)微涼。根據(jù)中醫(yī)理論，火龍果具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的功效。它可以幫助清除體內(nèi)的熱毒，對(duì)于一些熱性疾病如口腔潰瘍、喉嚨痛等有一定的緩解作用。... 詳細(xì)»
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火龍果鉀高嗎
火龍果是一種十分常見的熱帶水果，在我國(guó)海南、臺(tái)灣、廣東、廣西等熱帶和亞熱帶地區(qū)均有栽培，包括紅心火龍果和白心火龍果兩個(gè)品種。營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)火龍果中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多... 詳細(xì)»
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火龍果吃了上火嗎
火龍果吃了一般不會(huì)上火。上火屬于中醫(yī)熱證范疇，中醫(yī)認(rèn)為，如果人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，就會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)目赤腫痛、口干、大便干燥等癥狀。容易導(dǎo)致上火的食物通常為熱性食物，火龍果屬于涼性食物，其性涼，味甘... 詳細(xì)»
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