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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
雪梨海底椰湯是一道經(jīng)典的中式湯品，由雪梨、海底椰和糖水等材料制作而成。雪梨海底椰湯功效與作用一般包括清涼解暑、潤肺止咳。
1.清涼解暑：雪梨海底椰湯中的雪梨和海底椰富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠在體內(nèi)產(chǎn)生降溫的效果，幫助調(diào)節(jié)體溫，解除身體的熱癥狀，起到清涼解暑的作用。
2.潤肺止咳：雪梨含有豐富的水分和維生素，能夠有效地滋潤肺部，緩解咳嗽癥狀。海底椰則含有豐富的植物膠質(zhì)，能夠潤滑喉嚨，減輕咳嗽帶來的不適感。
日常生活中，應(yīng)該避免過量喝雪梨海底椰湯，以免導(dǎo)致腸胃不適。
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海底椰功效與作用
海底椰，又稱海椰子、紅珊瑚果等，是一種熱帶水果，營養(yǎng)豐富，具有很高的藥用價(jià)值和保健作用。首先，海底椰富含多種礦物質(zhì)和微量元素，如鈣、鋅、鎂、鐵等，這些元素對人體健康非常重要。海底椰被認(rèn)為可以滋補(bǔ)身體，... 詳細(xì)»
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海底椰煲湯做法與功效
功效作用:海底椰學(xué)名糖棕，其味甘、性寒，可入肝、胃經(jīng)，具有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的功效，主要用于治熱病，清余熱，還可改善虛煩不安、失眠多夢癥狀。海底椰煲湯是其最常見的應(yīng)用方式，配合其他藥材、食材... 詳細(xì)»
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無花果海底椰煲湯做法與功效
無花果海底椰煲湯是一道美味的湯品，它的做法簡單，營養(yǎng)豐富。下面無花果海底椰煲湯做法與功效分析：一、做法先將海底椰和瘦肉洗凈，放入沸水中焯一下，然后把所有材料洗凈后放入砂鍋中，加入8碗水。接下來大火燒開... 詳細(xì)»
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海底椰無花果煲湯功效
海底椰無花果煲湯是營養(yǎng)比較豐富的湯品，一般具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管等功效。1.補(bǔ)充營養(yǎng)：海底椰和無花果都富含多種維生素和礦物質(zhì)，煲湯后能保留這些營養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力... 詳細(xì)»
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海底椰煲雞湯做法與功效
海底椰煲雞湯是一道古老的海南菜，其制作方式獨(dú)特，風(fēng)味鮮美，且有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。海底椰是一種生長在海底的植物，形狀類似椰子，因其外表與椰子相似，所以被稱為海底椰。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，... 詳細(xì)»
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