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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
海底椰，又稱海椰子、紅珊瑚果等，是一種熱帶水果，營養(yǎng)豐富，具有很高的藥用價值和保健作用。
首先，海底椰富含多種礦物質(zhì)和微量元素，如鈣、鋅、鎂、鐵等，這些元素對人體健康非常重要。海底椰被認為可以滋補身體，增強免疫力。
其次，海底椰含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，如維生素B、維生素C等，對于促進新陳代謝、增強體力有著顯著作用。
但需要注意的是，海底椰在食用前需要經(jīng)過特殊處理，以確保其安全性和有效性。此外，海底椰雖然具有許多益處，但對于某些患有特定疾病的人群來說，可能存在不適應或禁忌。因此，在選用海底椰時，最好咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議。
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黃荊草藥功效與作用
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杏仁殼的功效與作用
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雪梨海底椰湯功效與作用
雪梨海底椰湯是一道經(jīng)典的中式湯品，由雪梨、海底椰和糖水等材料制作而成。雪梨海底椰湯功效與作用一般包括清涼解暑、潤肺止咳。1.清涼解暑：雪梨海底椰湯中的雪梨和海底椰富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠在體內(nèi)產(chǎn)生... 詳細»
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海底椰煲湯做法與功效
功效作用:海底椰學名糖棕，其味甘、性寒，可入肝、胃經(jīng)，具有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的功效，主要用于治熱病，清余熱，還可改善虛煩不安、失眠多夢癥狀。海底椰煲湯是其最常見的應用方式，配合其他藥材、食材... 詳細»
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海底椰煲雞湯做法與功效
海底椰煲雞湯是一道古老的海南菜，其制作方式獨特，風味鮮美，且有豐富的營養(yǎng)價值。海底椰是一種生長在海底的植物，形狀類似椰子，因其外表與椰子相似，所以被稱為海底椰。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，... 詳細»
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海底椰煲雞湯的做法與功效
海底椰搭配雞肉熬制成湯品，不僅口感香甜，而且具有益氣滋補、滋陰潤燥、助消化的功效。下面是海底椰煲雞湯的做法與功效：一、海底椰煲雞湯的做法：1、準備食材：新鮮的海底椰、雞肉、姜片、枸杞等。2、開始制作：... 詳細»
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無花果海底椰煲湯做法與功效
無花果海底椰煲湯是一道美味的湯品，它的做法簡單，營養(yǎng)豐富。下面無花果海底椰煲湯做法與功效分析：一、做法先將海底椰和瘦肉洗凈，放入沸水中焯一下，然后把所有材料洗凈后放入砂鍋中，加入8碗水。接下來大火燒開... 詳細»
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