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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
姨媽指的是月經(jīng)。芒果是一種熱帶水果,其性涼,味甘、酸。中醫(yī)認(rèn)為,芒果具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)期可以適量食用芒果。
一般來(lái)說(shuō),女性在月經(jīng)期可以適量食用芒果。在月經(jīng)期,女性體內(nèi)會(huì)經(jīng)歷一系列生理變化,有些女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不適等情況,這時(shí)候適當(dāng)?shù)剡x擇清淡涼性食物對(duì)緩解身體不適有一定幫助。
其次,從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,芒果含有豐富的維生素C和纖維素,能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于排出體內(nèi)廢物,對(duì)緩解月經(jīng)期的便秘有一定幫助。而月經(jīng)期部分女性會(huì)出現(xiàn)情緒低落、食欲不振等現(xiàn)象,食用一些甜美的水果對(duì)提高情緒有一定作用。
總之,芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,在月經(jīng)期可以適量食用。但如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止食用,并咨詢(xún)醫(yī)生的建議。同時(shí),月經(jīng)期的女性們也要避免食用過(guò)熱或刺激性食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保持良好的生活習(xí)慣,有助于緩解月經(jīng)期的不適感。
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
葡萄是熱性還是涼性
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
香蕉涼性還是熱性
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黃芪是熱性還是涼性
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
桃膠是涼性還是熱性
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
山楂是涼性還是熱性
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
蘋(píng)果是熱性還是涼性
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芒果是熱性還是涼性-科普
??芒果是日常生活中比較常見(jiàn)的水果,有很多人比較喜歡吃芒果。比如說(shuō)前幾天有一位母親帶著十歲的兒子來(lái)就診,她說(shuō)她兒子特別喜歡吃芒果??,但是每次吃完后都會(huì)拉肚子,是不是芒果太寒了呢?我給小孩子做了詳細(xì)檢... 詳細(xì)»
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芒果屬于熱性還是涼性
芒果屬于涼性。芒果雖為熱帶水果,但從中醫(yī)的角度來(lái)看,芒果是涼性的。其味甘、酸,性微寒,能入胃經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)以及腎經(jīng)。芒果具有清熱涼血的作用,適量吃可以降火,輔助清除胃熱,改善胃熱過(guò)重導(dǎo)致的食欲不振、... 詳細(xì)»
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芒果的屬性:熱性還是涼性?
??小劉是我的一個(gè)好朋友,他一直都是個(gè)愛(ài)吃水果的人,尤其喜歡吃芒果。但他這兩天不太喜歡吃了,他跟我說(shuō)每次吃完芒果后,他都感覺(jué)自己的身體有些不適,懷疑是芒果的性質(zhì)導(dǎo)致的,所以想來(lái)問(wèn)問(wèn)我芒果的性質(zhì)是什么,... 詳細(xì)»