產(chǎn)生尿意之后應(yīng)該第一時(shí)間將尿液排泄出來，這是保持健康的秘訣。然而，生活中很多人卻總是憋尿，特別是長時(shí)間在辦公室辦公或者開車的司機(jī)，都可能存在憋尿的行為，而憋尿也會(huì)埋下健康隱患，更容易損傷身體。那么，長時(shí)間憋尿會(huì)帶來哪些影響呢？
1、誘發(fā)前列腺炎
如果有長時(shí)間憋尿這種行為，一段時(shí)間之后可能會(huì)誘發(fā)前列腺疾病。憋尿的情況下尿液沒有及時(shí)排出來，里面的有害物質(zhì)有可能會(huì)影響前列腺健康，前列腺充血之后細(xì)菌更容易趁虛而入，這就是很多男性出現(xiàn)前列腺炎的原因。因此產(chǎn)生尿意之后應(yīng)該第一時(shí)間排尿，通過這種方式來保持前列腺功能正常，防止疾病發(fā)生。
2、損傷腎臟
經(jīng)常性憋尿會(huì)導(dǎo)致腎臟功能受損，這是憋尿的危害之一。因?yàn)橥ㄟ^排泄尿液能夠?qū)Ⅲw內(nèi)垃圾毒素排泄出來，這是保持健康的關(guān)鍵。很多人經(jīng)常性憋尿，產(chǎn)生尿意之后并沒有第一時(shí)間將尿液排出，憋尿之后里面的有害物質(zhì)被腎臟重新吸收，腎小管吸收了里面的有害物質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病發(fā)生，因此保養(yǎng)腎臟關(guān)鍵是及時(shí)排尿。
3、增加膀胱壓力
經(jīng)常性憋尿會(huì)增大膀胱壓力。膀胱是儲(chǔ)存尿液的重要器官，產(chǎn)生尿液之后會(huì)先在膀胱儲(chǔ)存，尿液儲(chǔ)存量增多會(huì)形成條件反射，產(chǎn)生尿意之后排泄出尿液。如果總是憋尿，膀胱的壓力增大，堆積了過多尿液對(duì)其功能增強(qiáng)不利。因此在保養(yǎng)膀胱的過程中一定要及時(shí)排尿。
4、容易尿道炎
總是出現(xiàn)憋尿行為更容易有尿路感染的情況，因?yàn)樵诒锬虻那闆r下尿液中有害物質(zhì)并沒有第一時(shí)間排泄，有可能會(huì)出現(xiàn)尿液濃縮這種情況，里面的有害物質(zhì)含量多，有可能會(huì)對(duì)尿道造成刺激，尿路感染的可能性增高，也是很多人出現(xiàn)尿道炎的原因。因此，在保持身體健康的過程中，應(yīng)該注意好習(xí)慣養(yǎng)成，產(chǎn)生尿意之后需要第一時(shí)間排尿。
5、出現(xiàn)尿滯留
長期憋尿很容易出現(xiàn)尿滯留，因?yàn)槟蛞簺]有及時(shí)排泄，有可能會(huì)讓膀胱處于充盈的狀態(tài)中，膀胱壓力增大，排尿時(shí)困難程度會(huì)增高，可能會(huì)出現(xiàn)尿液點(diǎn)滴排出的情況。為了避免這種情況發(fā)生，產(chǎn)生尿意之后第一時(shí)間排尿是十分關(guān)鍵的，否則有可能會(huì)引發(fā)較嚴(yán)重的尿滯留。
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憋尿的危害
經(jīng)常憋尿可以影響機(jī)體的健康，長時(shí)間憋尿可以導(dǎo)致尿液中的細(xì)菌滋生及膀胱粘膜充血、收縮功能改變。主要包括以下幾個(gè)方面：尿路感染，膀胱炎，尿失禁，前列腺炎，腎臟炎癥，婦科炎癥等，長時(shí)間不排尿達(dá)到一定的程度可... 詳細(xì)»
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憋尿的危害
憋尿的危害主要包括以下幾個(gè)方面：1.膀胱問題：憋尿會(huì)增加膀胱內(nèi)壓力，長時(shí)間憋尿可能導(dǎo)致膀胱肌肉的過度伸展和膀胱壁的損傷，從而引發(fā)膀胱炎、膀胱結(jié)石等疾病。2.泌尿系統(tǒng)感染：長時(shí)間憋尿會(huì)造成尿液在泌尿道內(nèi)... 詳細(xì)»
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憋尿有什么危害
人類膀胱儲(chǔ)存尿液的容量是有限的，所謂的憋尿，就是膀胱內(nèi)的尿液已經(jīng)超過了膀胱的儲(chǔ)存量，人們有意識(shí)地忍住不讓尿液排出，又害怕尿液不自主的排出的這種行為。產(chǎn)生尿意時(shí)不要立即排尿，應(yīng)適當(dāng)憋一下，兩次排尿時(shí)間最... 詳細(xì)»
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