-
-
楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車是一種平衡感失調(diào)的綜合征，通常是由于內(nèi)耳中的半規(guī)管對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和頭部位置的變化產(chǎn)生過(guò)度敏感反應(yīng)，導(dǎo)致惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。原來(lái)不是暈車，現(xiàn)在暈車，可能與視覺(jué)影響、飲食不當(dāng)、睡眠不足的原因有關(guān)。
1. 視覺(jué)影響：乘車時(shí)看窗外快速移動(dòng)的景物、閱讀書籍或使用電子設(shè)備，會(huì)讓眼睛捕捉到的運(yùn)動(dòng)信息與身體實(shí)際感受到的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不匹配，進(jìn)而影響平衡感。
2. 飲食不當(dāng)：乘車前吃得過(guò)飽、吃油膩或不易消化的食物，以及空腹，可能會(huì)增加暈車的風(fēng)險(xiǎn)。
3.睡眠不足：乘車前過(guò)度疲勞、睡眠不足，會(huì)使身體處于亞健康狀態(tài)，增加暈車的幾率。
建議在乘車前保證充足的睡眠，避免閱讀或使用電子設(shè)備，選擇靠窗的座位，保持車內(nèi)空氣流通，盡量避免進(jìn)食油膩或刺激性食物。如果暈車癥狀嚴(yán)重，可以在乘車前半小時(shí)口服暈車藥，或使用暈車貼。
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)鼻科和過(guò)敏性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長(zhǎng)：三十年來(lái)一直在臨...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 咽喉科
擅長(zhǎng)：熟悉各種耳鼻咽喉...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 耳科中心
擅長(zhǎng)：致力于耳聾、耳鳴...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長(zhǎng)：臨床上主攻鼻顱底...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西結(jié)合...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長(zhǎng)：面癱、中風(fēng)偏癱、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長(zhǎng)：頸椎病、肩周炎、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)口腔科
擅長(zhǎng)：牙髓病、牙周病、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長(zhǎng)：骨科的疑難雜癥、...
-
-
李越勝 沈陽(yáng)市紅十字... 耳鼻喉科
暈車咋辦
-
-
空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過(guò)饑過(guò)飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
-
-
暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對(duì)暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來(lái)減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
-
-
空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒(méi)有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)