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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎不好的人，可以通過(guò)比較枕頭的高度、枕頭的硬度等方面來(lái)選擇枕頭。
1.枕頭的高度：一般來(lái)說(shuō)，如果頸椎不好，應(yīng)該選擇高度適中的枕頭，可以讓頸椎得到支撐，保持自然的生理曲線。另外，考慮到個(gè)人身高和體型的不同，枕頭的高度也需要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來(lái)選擇。
2.枕頭的硬度：一般來(lái)說(shuō)，頸椎不好的人應(yīng)該選擇中等硬度的枕頭，既能夠有效支撐頸椎，又能夠提供舒適的睡眠體驗(yàn)。
總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于頸椎不好的人來(lái)說(shuō)，選擇合適的枕頭是非常重要的。但如果頸椎問(wèn)題嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。
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頸椎不好用什么枕頭比較好
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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頸椎病應(yīng)該睡軟枕頭還是硬枕...
唐永超 副主任醫(yī)師
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不用枕頭對(duì)頸椎好嗎
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎病要枕高枕頭還是矮枕頭
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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治療頸椎病枕頭怎么選擇
頸椎病是由很多因素造成的，例如睡姿不正確， 工作姿勢(shì)不當(dāng)、體育鍛煉用力過(guò)猛、以及頸椎的先天性畸形等等， 都屬于頸椎病發(fā)病的主要原因。頸椎病是一種慢性疾病，患有頸椎病容易頸肩背疼痛、手指總是發(fā)麻，頭暈惡... 詳細(xì)»
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如何選擇保護(hù)頸椎的枕頭
枕頭頸椎能夠維持人體頭頸段自身的生理曲線，是一種改善頸椎病的枕頭。其通過(guò)獨(dú)特的設(shè)計(jì)，使頸椎病患者不用一直保持著同一個(gè)姿勢(shì)入睡，這不僅對(duì)睡眠質(zhì)量起到了改善的作用，更有助于消除疲勞。因此，從長(zhǎng)期使用的角度... 詳細(xì)»
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頸椎不好可以枕頭睡覺(jué)嗎
頸椎不好的癥狀通常包括頸部僵硬、疼痛或酸痛等，頸椎不好一般是可以用枕頭睡覺(jué)的，但要選擇合適的枕頭。一個(gè)合適的枕頭可以幫助支撐頸部，緩解頸部壓力，提高睡眠質(zhì)量，減輕頸椎不適的癥狀。需要選擇符合自己睡姿和... 詳細(xì)»
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頸椎病患者的枕頭應(yīng)如何選擇
頸椎病是生活中十分常見的一種疾病，并且發(fā)病率逐年在增長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，頸椎病發(fā)生的原因大都是跟人們的生活習(xí)慣及坐臥姿勢(shì)有關(guān)。枕頭是床上的必備用品，是人們保證睡眠質(zhì)量的一個(gè)輔助工具，也是維持頭頸正常位置即人... 詳細(xì)»
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害怕得頸椎病不枕枕頭可以嗎？頸椎病人該如何選擇枕頭呢？
頸椎病作為發(fā)病率較高的疾病，和平時(shí)很多不良生活習(xí)慣有關(guān)系，特別是那些長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，保持某些不良姿勢(shì)的人，在影響之后頸椎壓力過(guò)大，頸椎功能受損會(huì)增加頸椎病的患病風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)病過(guò)程中身體受到影響多種不良癥狀... 詳細(xì)»
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