頸椎病是生活中十分常見的一種疾病，并且發(fā)病率逐年在增長。一般來說，頸椎病發(fā)生的原因大都是跟人們的生活習(xí)慣及坐臥姿勢有關(guān)。枕頭是床上的必備用品，是人們保證睡眠質(zhì)量的一個(gè)輔助工具，也是維持頭頸正常位置即人體生理曲線的主要工具。如果長期枕頭的位置不當(dāng)或枕頭不夠舒適，就會(huì)引發(fā)甚至加重頸椎病，因此對于頸椎患者來說，選擇一個(gè)合適的枕頭十分重要。
頸椎病患者的枕頭應(yīng)如何選擇
1、從形狀上來看，頸椎病患者應(yīng)該選擇中間低兩端高的元寶形枕頭，這樣有助于維護(hù)頸椎的生理曲線。選擇能夠完美契合自身頭頸部弧度的枕頭，能夠給頭部和頸部提供合適的托力，起到放松頸部的效果，避免頭頸的損傷。
2、從材質(zhì)來說，應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟、透氣性好的枕頭即可，比如蕎麥皮、鴨絨、蒲絨、木棉、綠豆殼等。
3、從枕頭的高度來看，不宜過高，同樣不宜過低。當(dāng)枕頭過高，就會(huì)使頭頸部過度的前屈，無法保持生理弧度，會(huì)加重頸椎負(fù)荷，讓背部肌肉緊張，頭和肩得不到放松；枕頭太低則可能使人體頸椎前凸曲度加大，使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張，時(shí)間長了會(huì)出現(xiàn)疲勞，甚至引起慢性損傷，加速退行性變。
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頸椎病的枕頭
頸椎病的枕頭跟普通的枕頭沒有特殊的要求主要建議其高度在5到10公分左右，枕頭需要放在頸枕部不要放到頭頂部保證頸椎的正常向前彎曲的生理曲度，這樣才可以避免頸椎病的進(jìn)一步加重。對于一部分較重的頸椎病患者，... 詳細(xì)»
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治療頸椎病枕頭怎么選擇
頸椎病是由很多因素造成的，例如睡姿不正確， 工作姿勢不當(dāng)、體育鍛煉用力過猛、以及頸椎的先天性畸形等等， 都屬于頸椎病發(fā)病的主要原因。頸椎病是一種慢性疾病，患有頸椎病容易頸肩背疼痛、手指總是發(fā)麻，頭暈惡... 詳細(xì)»
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治頸椎病的枕頭
隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，越來越多的病癥可以被各種方式治愈，比如平時(shí)最常見的頸椎病，如果不做手術(shù)的話，可無聊方式減輕疼痛，比如可以用治療頸椎病的枕頭，所以很多人會(huì)問應(yīng)該用什么樣的枕頭?枕頭治療頸椎病... 詳細(xì)»
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治療頸椎病的枕頭
頸椎病大部分是長時(shí)間低頭活動(dòng)導(dǎo)致了頸椎過度受壓，引起頸椎曲度的改變，使頸椎曲度變直或者頸椎反曲的情況，從而引發(fā)頸椎病臨床癥狀的發(fā)生。這時(shí)可以應(yīng)用頸椎枕緩解病人的臨床癥狀，建議的頸椎枕是前邊為圓柱狀、后... 詳細(xì)»
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害怕得頸椎病不枕枕頭可以嗎？頸椎病人該如何選擇枕頭呢？
頸椎病作為發(fā)病率較高的疾病，和平時(shí)很多不良生活習(xí)慣有關(guān)系，特別是那些長時(shí)間久坐不動(dòng)，保持某些不良姿勢的人，在影響之后頸椎壓力過大，頸椎功能受損會(huì)增加頸椎病的患病風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)病過程中身體受到影響多種不良癥狀... 詳細(xì)»
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