-
-
林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 普外科
腰臀比是一種衡量身體脂肪分布的指標，它可以了解一個人的健康狀況。正常的腰臀比范圍因性別而異，男性和女性的正常范圍有所不同。
對于男性來說，正常的腰臀比范圍是0.85至0.95。這個范圍反映了男性體內(nèi)脂肪的正常分布。過高的腰臀比可能意味著腹部脂肪過多，這可能會增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的風險。
對于女性來說，正常的腰臀比范圍是0.67至0.80。這意味著，當一個女性的腰圍為一定尺寸時，她的臀圍應該在這個范圍內(nèi)。過高的腰臀比可能意味著腹部脂肪過多，這可能會增加患以上慢性病的風險。
需要注意的是，腰臀比只是評估健康狀況的一個指標，不能完全代表一個人的健康狀況。例如，運動員和健身愛好者可能會有較高的腰臀比，但他們的身體健康狀況可能非常好。此外，年齡、遺傳因素、生活方式等因素也會影響腰臀比。因此，在評估自己的健康狀況時，應綜合考慮多種因素。
如果對自己的腰臀比有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定合適的飲食和鍛煉計劃，以達到理想的腰臀比水平。
-
-
hr正常范圍是多少正常
周袁申 主任醫(yī)師
-
-
低血壓正常范圍是多少
呂渭輝 副主任醫(yī)師
-
-
人體肌酐正常范圍是多少
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
心率正常值范圍是多少
張睿智 主治醫(yī)師
-
-
心率正常值范圍是多少
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
兒童屈光度正常范圍是多少
楊誠 主治醫(yī)師
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普外科
擅長：乳腺疾病及腹腔鏡...
-
-
廈門大學附屬成功醫(yī)院 普外科
擅長：甲狀腺癌、乳腺癌...
-
-
北京同仁醫(yī)院南區(qū) 普外科
擅長：肝癌、胰腺癌、梗...
-
-
株洲市中心醫(yī)院(田心院區(qū)) 普外科
擅長：
-
-
牡丹江醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 普外科
擅長：肝、膽、胰、脾胃...
-
-
雙鴨山市人民醫(yī)院 普外科
擅長：甲狀腺、乳腺、胃...
-
-
重慶和平醫(yī)院 普通外科
擅長：腹部外科復雜疑難...
-
-
貴陽市第四人民醫(yī)院 普外科
擅長：
-
-
佳木斯市腫瘤結(jié)核醫(yī)院 普通外科
擅長：普外科疾病的診斷...
-
-
雙鴨山煤炭總醫(yī)院 普外科
擅長：乳腺，甲狀腺疾病...
-
-
沈陽245醫(yī)院 普外科
擅長：肺癌、食道癌、胃...
-
-
朔州市第三人民醫(yī)院 普外科
擅長：普外科、胸外科及...
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
體脂百分比正常范圍是多少
-
-
腰臀比正常范圍
男性的腰臀比正常范圍在0.85-0.9之間，女性的腰臀比正常范圍在0.67-0.8之間。腰臀比是衡量人體體型特征的一個常用指標，反映了人體腹部和臀部脂肪的分布情況。腰臀比正常范圍對于評估一個人的身體狀... 詳細»
-
-
正常視力范圍是多少
視力的發(fā)育隨著年齡的增長逐步提高完善，對于3歲兒童，正常裸眼視力應該在0.4左右，4歲時視力可以達到0.5左右，部分兒童可能會到0.6，也屬正常。6歲視力一般可以達到0.8左右，八歲時發(fā)育為成人狀態(tài)，... 詳細»
-
-
正常心率是多少正常范圍
心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，通常以每分鐘的跳動次數(shù)表示。正常的心率范圍因年齡和健康狀況而異，但一般來說，成年人的靜息心率在60-100次/分鐘之間是正常的。對于兒童和青少年來說，他們的心率可能會比成... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號