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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
患雙相一般是指雙相情感障礙。雙相情感障礙十年了總是抑郁發(fā)作可以通過(guò)學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)技巧、藥物治療、心理治療等方式進(jìn)行治療。
1.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)技巧：學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)技巧，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等，可以幫助緩解焦慮和抑郁情緒。
2.藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，這些藥物可以緩解抑郁癥狀。
3.心理治療：可通過(guò)認(rèn)知行為療法等方式治療，能夠通過(guò)幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，調(diào)整情緒和行為反應(yīng)，從而改善抑郁癥狀。
如果患者出現(xiàn)上述現(xiàn)象，需要及時(shí)尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，并采取積極的措施來(lái)緩解抑郁癥狀。
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