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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
飲酒第二天精神錯亂可能是多種原因?qū)е?，常見原因有睡眠質(zhì)量差、脫水和電解質(zhì)失衡、肝臟損傷、腦部疾病等。
1、睡眠質(zhì)量差：酒精會干擾正常的睡眠模式，導(dǎo)致睡眠淺、多夢、易醒等。睡眠不足可能引起第二天的精神狀態(tài)不佳，表現(xiàn)為煩躁、情緒不穩(wěn)定。
2、脫水和電解質(zhì)失衡：酒精具有利尿作用，可能導(dǎo)致身體失去大量水分和電解質(zhì)，如鉀、鈉等，影響大腦的正常功能，引起輕微的精神錯亂，如注意力不集中、思維遲緩等。
3、肝臟損傷：酒精主要在肝臟中代謝，過量飲酒可能導(dǎo)致肝臟負擔(dān)過重，出現(xiàn)肝功能異常。肝臟功能受損可能影響體內(nèi)毒素的清除和營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，進而影響大腦功能，導(dǎo)致精神錯亂。
4、腦部疾病：長期酗酒可能導(dǎo)致腦部結(jié)構(gòu)和功能的改變，如腦萎縮、腦血管疾病等，這些疾病可能引起嚴重的精神錯亂，甚至癡呆。
為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，建議在飲酒前適量進食，避免空腹飲酒。
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