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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損也稱為功能性腰痛、慢性腰痛和腰臀肌筋膜炎。這是腰椎疼痛最常見(jiàn)的原因，主要是腰肌和附著點(diǎn)以及骨膜的慢性炎癥。腰肌勞損有兩個(gè)主要原因，一是急性腰扭傷不能及時(shí)治療，造成肌肉損傷。外傷后不能及時(shí)合理治療，導(dǎo)致反復(fù)炎癥和炎癥引起的局部疼痛。第二個(gè)是長(zhǎng)期固定的工作姿勢(shì)造成的慢性緊張。
一、腰肌勞損烤電管用嗎
腰肌勞損可以通過(guò)烤電來(lái)緩解癥狀。烤電主要是擴(kuò)張局部血管，吸收局部水腫液，緩解局部水腫和腰疼癥狀。建議每天烤電治療3次，每次20~30分鐘，療效更好。當(dāng)局部皮膚有潰瘍、水皰形成和皮膚發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱和疼痛時(shí)，禁止用烤電治療?？倦姷臒纛^和皮膚之間的距離通常為20厘米。不要將燈帽放在離皮膚太近的地方，因?yàn)樘拷つw會(huì)導(dǎo)致皮膚灼傷。
二、腰肌勞損患者的注意事項(xiàng)
1、病人應(yīng)該少去潮濕寒冷的地方，不要隨意睡在潮濕的地方，注意保暖。
2、在做運(yùn)動(dòng)和鍛煉時(shí)，應(yīng)該做好準(zhǔn)備，避免身體受傷。
3、糾正不良姿勢(shì)和坐姿。對(duì)于長(zhǎng)期工作的人，需要定期停止工作，做一些放松活動(dòng)，注意床墊的正確選擇，減少對(duì)腰部的刺激。
4、在睡覺(jué)時(shí)選擇合適高度的軟枕墊于腰部，也可以緩解腰部肌肉的壓力，必要時(shí)在急性期可以佩戴腰帶。對(duì)于痛點(diǎn)比較明確的腰肌勞損，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用封閉治療。
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腰肌勞損烤電管用嗎
烤電是一種物理治療的方法，對(duì)于腰肌勞損緩解局部肌肉緊張疲勞有一定的用處，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行理療烤電針灸等康復(fù)治療。平時(shí)不要久坐，還可以做一些背伸肌鍛煉或者是游泳，避免過(guò)勞矯正不良體位是治療... 詳細(xì)»
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肩周炎烤電管用嗎
對(duì)于引起肩周炎的原因主要是病人的肩關(guān)節(jié)部位，由于著涼的時(shí)間較長(zhǎng)或肩部有外傷，引起肩部及周圍肌肉組織的損傷產(chǎn)生粘連，肩周炎患者表現(xiàn)為肩部的疼痛以及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的受限，肩周炎屬于無(wú)菌性炎癥，患者可采取烤電治... 詳細(xì)»
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腰疼烤電管用嗎
腰痛通常由肌肉緊張或腰椎間盤(pán)突出和神經(jīng)受壓所致。烘焙電不僅能改善血液循環(huán)，清絡(luò)解痛，還能幫助治療腰部損傷，所以下腰痛可以烘焙。如果患者是急性期的腰疼，則要注意多臥床休息，如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，還需要... 詳細(xì)»
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