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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
一、高血壓高血糖不適合的食物種類
1、高血糖一定要避免食用帶有糖分的食物，比如：白砂糖，冰淇淋等食物，含糖食物是增加血糖數(shù)量的主要來源之一。
2、一定要減少碳水化合物食物的攝入量，因?yàn)樘妓衔镆欢〞隗w內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，從而增加體內(nèi)的血糖含量。
3、高鹽的食物是最不適合高血壓，因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓則會相應(yīng)上升。
4、不適合高血壓的食物還有濃茶，茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安，從而使血壓上升。
二、高血壓高血糖不適合的食物種類注意事項(xiàng)
1、一定要禁食刺激性的食物尤其是辛辣食物，可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，因而排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血。
2、雞湯是公認(rèn)的的營養(yǎng)價值很高的補(bǔ)品，過量食用雞湯會使血壓增高，因此，雞湯不能盲目地作為高血壓病人的補(bǔ)品，否則只會進(jìn)一步加重病情，對身體有害無益。
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高血壓高血糖可以吃板栗嗎
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高血壓高血糖能吃雞蛋嗎
雞蛋是日常生活中很常見的一種食物，不僅價格低廉，營養(yǎng)價值也很高，雞蛋具有養(yǎng)心補(bǔ)血，滋陰潤燥的功效。雞蛋中富含蛋白質(zhì)，維生素A,維生素B2,鋅等微量元素，尤其適合嬰幼兒，孕產(chǎn)婦及病人食用，富含人體所需的... 詳細(xì)»
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高血壓高血糖可以吃香蕉嗎?
高血壓、高血糖的患者避免吃太多的香蕉。單純高血壓的患者適量的吃一些香蕉不會引起血壓升高，但患者如果伴隨有高血糖，盡量不要吃太多的香蕉，因?yàn)橄憬端奶欠址浅５呢S富。如果高血糖的患者吃過多的香蕉有可能會... 詳細(xì)»
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高血壓高血糖吃什么水果好
高血壓合并高血糖的患者，在水果方面，應(yīng)該選擇含糖量低的水果種類為好，比如柚子、蘋果、梨子、橘子、草莓、獼猴桃等，水果中的果糖，在正常代謝過程中，并不需要胰島素的作用，果糖還被認(rèn)為有延緩葡萄糖吸收的作用... 詳細(xì)»
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高血壓高血糖貧血怎么辦
高血壓、高血糖和貧血都是常見的慢性疾病，如果不加以管理和治療，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。針對這些疾病的處理方法如下：1.處理高血壓的關(guān)鍵在于調(diào)整生活方式和采取藥物治療。生活方式的改變包括減少鈉的攝入、增... 詳細(xì)»
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高血壓高血糖能不能吃芋頭
高血壓高血糖患者是可以少量吃芋頭的，這是因?yàn)橛箢^中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素，淀粉較少。芋頭中含有水溶性多糖，多為雜多糖。研究表明，芋頭多糖還具有多種生物... 詳細(xì)»
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