-
-
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
西洋參粉是以西洋參干燥后研磨成粉末的一種食材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。
1.適量食用：西洋參粉一般每次食用3~6克。過量食用可能導(dǎo)致不適，如口干舌燥、腹瀉等。初次食用時(shí)可先從少量開始，觀察個(gè)體反應(yīng)，再逐漸增加用量。
2.泡水服用：一般來說，泡水時(shí)間在10分鐘到30分鐘之間較為合適?？蛇x擇溫水或熱水泡服，但注意不要使用過燙的水，以免破壞其中的營養(yǎng)成分。
3.搭配其他食材：可以將西洋參粉與蜂蜜、枸杞等一起沖泡，形成營養(yǎng)組合。也可以將西洋參粉加入牛奶、豆?jié){、玉米粥等食物中，增加口感。
4.定期食用：建議定期食用，例如每天早上空腹服用一次，或每周食用2-3次。持續(xù)食用有助于提高免疫力。
5.注意保存：保存在干燥、陰涼的地方，避免陽光直射和潮濕。開封后應(yīng)密封保存，注意保存時(shí)間。
總結(jié)起來，西洋參粉的正確吃法包括適量食用、泡水服用、搭配其他食材、定期食用和注意保存等。通過正確的吃法，可以充分發(fā)揮西洋參粉的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也避免因過量食用而產(chǎn)生不適。
-
-
常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：失眠、腎病、脾胃...
-
-
肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療慢性咳嗽、支...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長：胃腸、肝膽...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治中...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾病）
擅長：在病毒性皮膚?。?..
-
-
溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)辯證治療脾胃...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅用針刺、灸法、...
-
-
舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)的理...
-
-
太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療脾...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 白內(nèi)障治療中心
擅長：擅長白內(nèi)障疾病以...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
西洋參的用途
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
西洋參的作用
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
西洋參的用途
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
西洋參的功能和主治
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
西洋參含片的功效
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
西洋參如何吃
-
-
西洋參吃法和功效
上班族因?yàn)楣ぷ鲏毫艽蠛苋菀拙蜁?huì)導(dǎo)致情緒不好，愛發(fā)火，有的時(shí)候還會(huì)經(jīng)常覺得自己口干舌燥，沒有什么食欲，渾身沒勁總是經(jīng)常犯困，面對(duì)這一系列現(xiàn)象，建議大家可以食用西洋參。適當(dāng)?shù)厥秤梦餮髤⑹悄軌蚱鸬揭粋€(gè)很好... 詳細(xì)»
-
-
西洋參三七粉功效
西洋參三七粉功效較多，常見包括養(yǎng)陰行氣、活血化瘀、補(bǔ)益身體等。1、養(yǎng)陰行氣：西洋參具有清熱養(yǎng)陰的功效，三七味甘微苦，與西洋參配伍服用，可以養(yǎng)陰行氣，治療陰津不足，元?dú)夂膫鸬暮钩霾恢?、身體乏力、氣短... 詳細(xì)»
-
-
西洋參的功效與作用吃法
西洋參屬于一種中藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、養(yǎng)顏抗衰老、解暑益氣、提升免疫力等功效與作用?？梢酝ㄟ^泡水、煲湯、煮粥、泡酒、煎服等方式食用。一、功效與作用：1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰：西洋參中含有的活性成分對(duì)身體有益... 詳細(xì)»
-
-
西洋參粉的作用與功效
西洋參是一種中草藥，具有多種藥用價(jià)值，西洋參粉則是將西洋參曬干、磨成粉末而制成的一種保健品。它的主要功效和作用如下：1、增強(qiáng)免疫力：西洋參粉富含多種營養(yǎng)成分，其中主要包括皂苷、多糖和人參酸等，這些成分... 詳細(xì)»
-
-
怎樣吃三七粉西洋參粉
三七粉是植物三七的根莖制品，是通過三七主根碾磨加工而成的粉。又稱之為田七粉，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，三七都是一味中藥材。西洋參粉，就是中藥西洋參經(jīng)過碾磨加工后所得到的，是一種常用的中藥。西洋... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)