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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
當(dāng)腳扭傷造成小腿腫時，可通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法來緩解。
1.一般治療：在受傷的72小時內(nèi)，應(yīng)使用冰袋對受傷部位進行冷敷，以減輕疼痛和腫脹。72小時后，則可以改為熱敷，以促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。同時，應(yīng)注意休息，避免長時間站立或行走，以免加重腫脹。
2.物理治療：如果腫脹較為嚴(yán)重，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行物理治療，如超短波治療、微波治療等，以促進炎癥消退，緩解疼痛和腫脹。
3.藥物治療：如果疼痛和腫脹較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥進行治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以緩解疼痛和腫脹。如果疼痛較為劇烈，還可遵醫(yī)囑使用阿片類鎮(zhèn)痛藥進行治療，如嗎啡、哌替啶等。
4.手術(shù)治療：如果腫脹較為嚴(yán)重，通過上述治療方法無法緩解，或出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形，則需要進行手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)等。
需要注意的是，在治療期間，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。同時，應(yīng)避免劇烈運動，以免加重病情。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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腳扭傷腫硬
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腳扭傷腫怎么辦
腳扭傷是一種常見的運動損傷，通常情況下會伴有腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。以下是處理腳扭傷腫脹的方法：1、多休息：避免走動和站立，盡量不要給受傷的腳施加重壓，讓腳部充分休息。休息時盡量保持患處高于心臟位... 詳細(xì)»
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腳扭傷腫了怎么治療
在發(fā)生腳扭傷后，正確的治療方法能夠有效地減輕疼痛、減少腫脹，并且促進傷口愈合。以下是一些治療腳扭傷的方法：1.休息：扭傷后，應(yīng)立即停止活動，避免進一步損傷。盡量避免用受傷的腳承重，以免加重腫脹和疼痛。... 詳細(xì)»
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腳扭傷腫了怎么辦
腳扭傷腫了，可以通過適當(dāng)休息、冰敷、加壓包扎、抬高受傷部位、藥物治療等方面來緩解。1.適當(dāng)休息：扭傷后應(yīng)立即停止活動，避免進一步損傷。如果是輕度扭傷，可以用拐杖或助行器輔助行走，避免加重?fù)p傷。2.冰敷... 詳細(xì)»
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