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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
跟骨骨折是一種常見的骨折類型，通常由于高能量的外力作用引起。保守治療是跟骨骨折的主要治療方法之一，其原則包括以下幾點(diǎn)：
1.穩(wěn)定骨折部位：在保守治療中，需要通過固定和支撐來穩(wěn)定骨折部位，以促進(jìn)骨折愈合。常用的固定方法包括石膏固定、外固定器等。
2.控制疼痛和腫脹：跟骨骨折常常伴隨著劇烈的疼痛和明顯的腫脹，因此需要采取措施來緩解這些癥狀。常用的方法包括冰敷、局部按摩、口服止痛藥等。
3.促進(jìn)骨折愈合：在保守治療中，需要通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)支持來促進(jìn)骨折愈合。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，有利于骨折愈合；合理的飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨組織的生長(zhǎng)和修復(fù)。
4.防止并發(fā)癥的發(fā)生：跟骨骨折后容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，如深靜脈血栓形成、壓瘡等。因此，在保守治療中需要注意預(yù)防這些并發(fā)癥的發(fā)生，例如定期翻身、按摩肢體、使用彈力襪等。
建議患者要根據(jù)自身的實(shí)際情況以及聽從醫(yī)生建議進(jìn)行治療。平時(shí)生活中也要保持良好心態(tài)，不要給自己施加過大的壓力。
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雙跟骨骨折
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跟骨骨折板
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跟骨骨折和右裸骨骨折
跟骨骨折和右肋骨骨折相比，可以從原因、癥狀、治療、康復(fù)過程進(jìn)行說明。一、原因1.跟骨骨折：常見原因包括高強(qiáng)度或頻繁的跑步、跳躍或其他重型運(yùn)動(dòng)，外傷或意外事故，骨質(zhì)疏松等。2.右肋骨骨折：原因可能是外傷... 詳細(xì)»
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跟骨骨折復(fù)位順序
一般情況下，跟骨骨折的復(fù)位順序應(yīng)該是從外側(cè)向內(nèi)側(cè)進(jìn)行。具體操作方法如下：1.讓患者仰臥或半坐位，將患肢抬高，以減輕腫脹和疼痛。2.用手指輕輕按壓跟骨兩側(cè)，找到骨折部位的位置。3.用另一只手將前腳掌向上... 詳細(xì)»
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跟骨骨折怎么恢復(fù)
跟骨骨折是一種常見的骨折類型，通常由于外力作用導(dǎo)致跟骨斷裂或移位?；謴?fù)跟骨骨折需要綜合考慮多種因素，包括骨折類型、位置、嚴(yán)重程度以及患者的年齡、健康狀況等。對(duì)于不同類型的跟骨骨折，治療方法也有所不同。... 詳細(xì)»
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