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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳后跟疼的原因主要包括鞋子不合適、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、骨折等，具體原因存在個(gè)體差異。
1.鞋子不合適：鞋子過緊、過硬或鞋底不平整時(shí)，都可能對(duì)腳后跟造成壓力和摩擦，導(dǎo)致疼痛。需要更換大小合適且舒適的鞋子。
2.跟腱炎：跟腱是連接腳后跟和小腿肌肉的強(qiáng)韌組織。當(dāng)跟腱受到過度使用或損傷時(shí)，可能會(huì)發(fā)生炎癥，導(dǎo)致腳后跟疼痛。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用塞來昔布膠囊、紅花油等藥治療。
3.足底筋膜炎：足底筋膜是連接腳后跟和腳趾的強(qiáng)韌組織。當(dāng)足底筋膜受到過度使用或損傷時(shí)，可能會(huì)發(fā)生炎癥，導(dǎo)致腳后跟疼痛?？梢宰襻t(yī)囑用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、對(duì)乙酰氨基酚片等藥治療。
4.跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨底部的骨質(zhì)增生，可能會(huì)刺激周圍的組織，導(dǎo)致疼痛?？梢酝ㄟ^微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放手術(shù)治療。
5.骨折：腳后跟部位發(fā)生骨折時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織及神經(jīng)受損，誘發(fā)疼痛癥狀。可以配合醫(yī)生用雙氯芬酸鈉緩釋片、接骨七厘片等藥物治療，也可以通過手術(shù)切開復(fù)位及內(nèi)固定治療。
恢復(fù)期間要保持適當(dāng)?shù)捏w重，正確的運(yùn)動(dòng)方式，有助于預(yù)防腳后跟疼痛的發(fā)生。
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穿鞋腳后跟疼什么原因
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男士腳后跟疼的原因怎么治療
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兒童腳后跟疼有哪些原因
當(dāng)患兒出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，家長(zhǎng)需要考慮是生長(zhǎng)痛引起的，也就是患兒由于骨頭生長(zhǎng)過快，與肌肉組織不一致導(dǎo)致的，一般會(huì)伴隨膝蓋、小腿肌肉酸脹疼痛，并且這種情況一般好發(fā)與夜間，呈間斷性，如果白天過于疲勞，疼... 詳細(xì)»
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男人左腳后跟疼有哪些原因
男人左腳后跟疼主要考慮與跟腱炎有關(guān)，主要與長(zhǎng)時(shí)間的蹲起跑跳活動(dòng)牽拉跟腱所導(dǎo)致的，這種情況多見于青少年和青壯年，由于活動(dòng)牽拉跟腱所引起的無菌性炎癥，從而引起疼痛。最好去醫(yī)院檢查一下，確定一下病因，再進(jìn)行... 詳細(xì)»
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腳后跟疼的治療有哪些
腳后跟疼常見于走路過多、外傷、腱膜炎等原因造成的。治療方法包括：冰敷、按摩、適當(dāng)休息、穿著舒適的鞋子、藥物治療等。1、冰敷：可以通過冰敷緩解疼痛和減輕腫脹。冰敷可以縮小血管，減少炎癥和腫脹，從而緩解疼... 詳細(xì)»
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腳后跟疼的原因
腳后跟疼是指腳后跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，但行走不便。引起腳后跟疼的原因是足跟滑囊、骨質(zhì)、筋膜、關(guān)節(jié)等處病變。常見的為跖筋膜炎、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、慢性輕傷均會(huì)引起腳后跟疼痛。以跟部疼痛為主，部分可能... 詳細(xì)»
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治腳后跟疼的方法有哪些
腳后跟疼痛有可能是根骨的高壓癥狀，常見于跟骨的兩側(cè)以及整個(gè)跟骨的疼痛。還有一種情況常見于根骨底部的疼痛，也就是足底疼痛，在臨床上稱作為跖腱膜炎。通常在治療上采用消炎，對(duì)癥治療，日常保養(yǎng)，鎮(zhèn)痛等方式進(jìn)行... 詳細(xì)»
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