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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳踝扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷。腳踝扭傷后能否泡熱水需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。
腳踝扭傷后，建議在扭傷后的72小時(shí)后進(jìn)行熱水泡腳。此時(shí)，急性炎癥反應(yīng)逐漸減輕，腫脹和疼痛也開始緩解。泡熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速傷處的代謝和修復(fù)，有助于腫脹的消退和淤血的消散。
在腳踝扭傷后的24-48小時(shí)內(nèi)，通?？梢耘轃崴?。因?yàn)榧毙耘麜?huì)導(dǎo)致局部組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，血管擴(kuò)張，出現(xiàn)腫脹和疼痛。此時(shí)泡熱水可能會(huì)加劇炎癥和腫脹，導(dǎo)致滲出增加，不利于傷處的恢復(fù)。
熱水泡腳時(shí)注意水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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腳踝扭傷腫了可以用熱水泡腳...
王海彬 主任醫(yī)師
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急性痛風(fēng)可以泡熱水嗎
趙志祥 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)能泡熱水腳嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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腳踝扭傷可以貼膏藥嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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腳踝扭傷可以洗澡嗎
腳踝扭傷后，若是早期扭傷，應(yīng)當(dāng)盡量做局部的冷敷，可以涂抹藥物，但是會(huì)出現(xiàn)疼痛、水腫等不適表現(xiàn)。但是早期的冷敷能夠減輕水腫滲出以及疼痛。這時(shí)盡量不要洗熱水澡，可以防止引起局部滲出水腫加重。一般在腳踝扭傷... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷多久可以走動(dòng)
腳踝扭傷的嚴(yán)重程度會(huì)影響康復(fù)時(shí)間，一般而言，輕微的扭傷可能只需要幾天到一周的時(shí)間就可以恢復(fù)，但是更嚴(yán)重的情況可能需要數(shù)周甚至數(shù)月的康復(fù)時(shí)間。對(duì)于輕微的腳踝扭傷，患者可能在扭傷后的幾天內(nèi)會(huì)感到疼痛和腫脹... 詳細(xì)»
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泡腳熱水可以加冷水嗎
如果只是單純的使用熱水泡腳，可以加冷水調(diào)和，但如果使用中藥藥液泡腳，不建議隨意添加冷水。如果使用中藥藥液泡腳再加入冷水的話，會(huì)使藥液的濃度變低，導(dǎo)致治療效果減弱。如果在使用中藥藥液泡腳時(shí)溫度較高，可以... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷可以打封閉針嗎
腳踝扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，由于突然的旋轉(zhuǎn)或者撞擊導(dǎo)致腳踝的軟組織受損而發(fā)生，通?？梢源蚍忾]針。封閉針是一種用于治療骨折的手術(shù)方法，通過在骨折部位進(jìn)行手術(shù)，將針或者其他支架固定在骨折處，幫助骨折愈合... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷可以貼膏藥嗎
發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。該部位的損傷可能與關(guān)節(jié)囊、韌帶和小骨損傷合并，如外側(cè)踝關(guān)節(jié)撕脫骨折，也可能是踝關(guān)節(jié)扭傷所致。建議進(jìn)行冷敷、制動(dòng)和休息，不建議外用膏藥。急性期過后，即24-48小時(shí)后，可適當(dāng)使用熱敷，并... 詳細(xì)»
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