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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
跑步后腳后跟疼是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，主要表現(xiàn)為腳跟底部或周圍疼痛。以下是一些可能導(dǎo)致跑步后腳后跟疼的原因：
1.鞋子不合適：不合適的鞋子可能會(huì)導(dǎo)致腳部受力不均，從而增加腳后跟疼痛的風(fēng)險(xiǎn)。
2.過度使用：過度使用腳部肌肉和跟腱也可能導(dǎo)致疼痛。
3.跟腱炎：跟腱是連接腳跟骨和小腿肌肉的強(qiáng)韌組織，當(dāng)跟腱受到過度使用或損傷時(shí)，就會(huì)發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和腫脹。
4.跖筋膜炎：跖筋膜受到過度使用或損傷時(shí)，會(huì)發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和腫脹。
5.跟骨骨刺：跟骨骨刺是一種骨骼生長(zhǎng)異常，通常由于跟骨的長(zhǎng)期磨損或受傷引起，可能會(huì)刺激周圍的組織，導(dǎo)致疼痛和炎癥。
如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或嚴(yán)重影響日常生活和運(yùn)動(dòng)能力，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定疼痛的具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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女人腳后跟疼是怎么回事
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腳后跟筋疼是怎么回事
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休息后腳后跟疼走走就好什么...
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腳后跟和膝關(guān)節(jié)疼是怎么回事
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
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跑步腳后跟疼是怎么回事
跑步后腳跟疼痛主要是由劇烈運(yùn)動(dòng)和局部壓迫，引起的跟骨脂肪墊炎癥導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，一般可以使用非甾體類藥物和舒筋活血的藥物治療。同時(shí)，必須注意休息，減少活動(dòng)和負(fù)荷，避免局部寒冷和劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以給予... 詳細(xì)»
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腳后跟疼是怎么回事
臨床上經(jīng)常有一些患者因腳后跟的疼痛癥狀來(lái)就診，這種出現(xiàn)足跟疼痛癥狀的疾病臨床上一般將其稱之為跟痛癥，是一種常見于中老年人的疾病，但其他人群也多有發(fā)病，引起跟痛癥的原因有很多，治療時(shí)需要根據(jù)不同病因?qū)ΠY... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后腳后跟疼是缺鈣嗎
通常情況下，產(chǎn)后腳后跟疼可能是缺鈣，但也有可能不是，建議多方面考慮。1、可能是缺鈣：不注意飲食或機(jī)體鈣吸收異常，可能會(huì)導(dǎo)致身體缺鈣，會(huì)使骨骼密度有所下降，引起骨質(zhì)疏松，一般走路或做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼可能會(huì)... 詳細(xì)»
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腳后跟疼怎么回事
腳后跟疼可能和鞋子不合適、跟骨骨刺、跟腱炎、跖骨骨折等原因有關(guān)。1.鞋子不合適：穿著不合適的鞋子可能導(dǎo)致跟部疼痛，例如高跟鞋、穿舊的或者太硬的鞋子等。建議選擇合適的鞋子，并且使用適當(dāng)?shù)男瑝|來(lái)減輕壓力。... 詳細(xì)»
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腳后跟疼腫是怎么回事
患者如果走路奔跑的時(shí)間很長(zhǎng)或進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育鍛煉，會(huì)容易導(dǎo)致局部肌肉拉傷、發(fā)生水腫。尤其是年紀(jì)大的患者在長(zhǎng)時(shí)間步行后根骨處骨質(zhì)會(huì)發(fā)生增生，繼而腳后跟也會(huì)有疼腫情況。如果跟骨下的滑膜炎或滑囊炎發(fā)作，也... 詳細(xì)»
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