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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
尿酸高是指血液中尿酸濃度超過正常范圍，可能會導致痛風、腎結石等疾病，以下是一些緩解尿酸高的方法：
1、飲食調理：避免食用高嘌呤食物，如內臟、海鮮、肉類等；增加低嘌呤食物的攝入，如水果、蔬菜、全谷類食品等；適量飲水，有助于促進尿酸排泄。
2、控制體重：肥胖是尿酸高的危險因素之一，通過控制體重可以降低尿酸水平。
3、適量運動：適當?shù)挠醒踹\動可以促進代謝和血液循環(huán)，有助于降低尿酸水平。
4、避免飲酒：酒精會干擾尿酸的代謝和排泄，容易導致尿酸升高，因此避免飲酒。
5、應用藥物：常用的藥物包括利尿劑、尿酸合成酶抑制劑和尿酸排泄促進劑等，建議在醫(yī)生指導下用藥。
6、治療原發(fā)疾病：痛風、高血壓、糖尿病等疾病都會增加尿酸水平，因此積極治療這些疾病有助于降低尿酸水平。
總的來說，尿酸高需要綜合治療，既要通過飲食調理和生活方式改變來降低尿酸水平，也需要根據(jù)自身情況采取藥物治療，以及積極治療相關疾病，同時，定期檢查尿酸水平，并及時就醫(yī)。
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尿酸高怎么辦
尿酸高是指血液中尿酸濃度超過正常范圍。常見于痛風、尿酸性腎病和代謝性疾病等疾病。痛風是由于尿酸鹽結晶在關節(jié)中沉積所致的一種疾病，常伴有關節(jié)疼痛、紅腫和發(fā)熱等癥狀。尿酸性腎病則是由長期高尿酸血癥造成的腎... 詳細»
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尿酸高怎么辦
人體內代謝發(fā)生紊亂后，有一種叫做嘌呤的物質會導致血液中尿酸增多，尿酸過高，就會換上尿酸高這種代謝性疾病。不論是食物攝入出現(xiàn)問題，還是體內自行合出出現(xiàn)問題，還是腸道、腎臟排出出現(xiàn)問題，都有可能造成尿酸升... 詳細»
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尿酸高該怎么辦
尿酸高是一種代謝性疾病，通常與飲食和生活方式有關。一些調理措施包括多喝水、調整飲食、限制飲酒、增加運動等。1.多喝水：多喝水可以促進尿酸的排泄，降低尿酸水平。建議每天飲水量在2000毫升以上。2.調整... 詳細»
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