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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
單單從泡腳這一行為來看，中國人是十分懂得享受的。因?yàn)楹畾庖话愣际菑哪_底進(jìn)入人體，因此每天泡一泡腳能夠緩解一整天的疲勞，還可以放松身心，讓自己睡上一個(gè)好覺。很多人會在泡腳的時(shí)候加入一些材料，例如生姜以及花椒，但是有人卻提出疑問，生姜和花椒可以一起用來泡腳嗎？兩者相加一起泡腳有什么好處？
姜和花椒能一起用來泡腳嗎？
花椒和生姜適合一起來泡腳，很多人或許沒有嘗試過這種泡腳方式。實(shí)際上，生姜加上花椒尤其適合患有腳氣，腳臭以及手腳冰涼的人用來泡腳。在水中加入生姜以及花椒，然后先煮沸之后冷卻，待到溫度適合用來泡腳，能夠幫助清除腳上的異味，或能起到養(yǎng)生保健的功效。
生姜花椒水泡腳的好處有哪些？
1、生姜的主要功效就是驅(qū)寒，因此，用生姜花椒水來泡腳能夠幫助緩解疲勞。在寒冷的冬天使用生姜花椒水來泡腳還可以幫助驅(qū)寒，緩解手腳冰冷，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還可以改善睡眠。
2、生姜花椒泡腳可以驅(qū)寒防病，打通足心的涌泉穴，能夠是血液流通，從頭部一直流到腳底，幫助緩解腦部充血癥狀，可以用來緩解失眠、頭暈頭痛或者腦疲勞等。另外，如果本身有腳氣，生姜花椒水還可以發(fā)揮功效，幫助去除腳汗過多引起的腳氣病，還能減輕消化不良，有強(qiáng)筋健骨，消痰的作用。
3、生姜花椒水具有一定的刺激性，常用來殺蟲止癢，因此能夠幫助去除腳上的霉菌，還能夠緩解腳部瘙癢難耐的癥狀。出現(xiàn)病菌感染時(shí)如果有膿包，也可以幫助去除。由于生姜有驅(qū)寒的作用，吃過生姜的人都十分清楚，吃完生姜人的身體會有發(fā)熱的感覺。這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開。而生姜花椒水泡腳也有這種功效，毛細(xì)血管張開后，可以帶走寒氣和病菌。
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