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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
獼猴桃的升糖指數(shù)屬于中等水平,適量吃獼猴桃對于糖尿病患者或者血糖較高的人影響相對較小,不會造成血糖上升的情況。
首先,獼猴桃富含維生素C,而維生素C有助于降低血糖。一些研究表明,長期攝入足夠的維生素C可以幫助預(yù)防糖尿病并降低患者的血糖水平。因此,適量食用獼猴桃對于降低血糖是有一定幫助的。
其次,獼猴桃富含膳食纖維,而膳食纖維是有助于控制血糖的。膳食纖維可以延緩食物在胃腸道中的消化和吸收,有效地降低了血糖的上升速度,有助于控制血糖水平。因此,適量食用獼猴桃對于控制血糖也是有益的。
需要注意的是,雖然獼猴桃對于血糖有一定的控制作用,但是它并不是治療糖尿病的藥物。因此,糖尿病患者在食用獼猴桃時需要注意控制食用的量,避免攝入過多的糖分。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
獼猴桃升糖指數(shù)高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
獼猴桃升血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
獼猴桃降血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
獼猴桃降血糖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血糖可以吃獼猴桃嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃獼猴桃嗎
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獼猴桃升血糖嗎
獼猴桃又名獼猴桃,果實一般為橢圓形,早期外觀為綠色,成熟后為紅褐色,表皮覆蓋有厚厚的絨毛,果肉可食用,其內(nèi)是呈亮綠色的果肉,有一排黑色或紅色的種子。因獼猴喜歡吃而被稱為獼猴桃。獼猴桃是一種新鮮而有營養(yǎng)... 詳細»
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高血糖能吃獼猴桃嗎
獼猴桃是市場上常見的水果,果實多為橢圓形狀,外層表皮覆蓋著一層絨毛,原產(chǎn)于中國湖北地區(qū),隨后傳入世界多個地區(qū),如今在多個地區(qū)均有栽培。按照不同的外形和口感,獼猴桃有多種類型,市場上較為常見的有美味獼猴... 詳細»
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獼猴桃可以降血糖嗎
獼猴桃也是一種低熱量的水果。100克獼猴桃的熱量約為70卡路里。獼猴桃含有對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)。它富含維生素C和維生素B以及各種礦物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用,能清除體內(nèi)自由基,延緩衰老,美白肌膚,緩... 詳細»
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孕婦血糖高能吃獼猴桃嗎
妊娠期是女性群體較為特殊的一個生理階段,身體往往會出現(xiàn)一系列的變化,比如腹部隆起、乳房改變以及體重增加等等。在臨床上,部分孕婦可能會出現(xiàn)糖耐量異常的情況,進而引發(fā)孕期血糖升高,可能會對胎兒的發(fā)育造成不... 詳細»