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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
獼猴桃也是一種低熱量的水果。100克獼猴桃的熱量約為70卡路里。獼猴桃含有對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)。它富含維生素C和維生素B以及各種礦物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，美白肌膚，緩解疲勞，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防上呼吸道感染和壞血病。維生素b能促進(jìn)食欲。
一、獼猴桃可以降血糖嗎
獼猴桃沒有降血糖作用。獼猴桃中含有大量的天然糖醇肌醇，能調(diào)節(jié)激素和神經(jīng)傳導(dǎo)作用，對抗抑郁癥。獼猴桃含有膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能清熱降火，潤燥通便，預(yù)防便秘和痔瘡。獼猴桃富含精氨酸，能有效改善血液流動(dòng)，防止血栓形成。對冠心病、高血壓等心血管疾病患者有益，但不適用于腹瀉、痛經(jīng)、感冒患者。獼猴桃富含維生素C，所以食用時(shí)不要服用止血藥。
二、獼猴桃的作用
1、獼猴桃能產(chǎn)生神經(jīng)傳導(dǎo)，使人適度興奮，緩解壓力。因此，吃獼猴桃可以幫助人們減少抑郁癥的發(fā)生。
2、獼猴桃富含維生素C，可以預(yù)防不良血液疾病，調(diào)節(jié)血壓，保持心血管健康。
3、獼猴桃富含纖維組織，有助于排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝。它因其飽腹感而適合節(jié)食者。
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血糖高可以吃獼猴桃嗎
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獼猴桃升血糖嗎
獼猴桃又名獼猴桃，果實(shí)一般為橢圓形，早期外觀為綠色，成熟后為紅褐色，表皮覆蓋有厚厚的絨毛，果肉可食用，其內(nèi)是呈亮綠色的果肉，有一排黑色或紅色的種子。因獼猴喜歡吃而被稱為獼猴桃。獼猴桃是一種新鮮而有營養(yǎng)... 詳細(xì)»
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高血糖能吃獼猴桃嗎
獼猴桃是市場上常見的水果，果實(shí)多為橢圓形狀，外層表皮覆蓋著一層絨毛，原產(chǎn)于中國湖北地區(qū)，隨后傳入世界多個(gè)地區(qū)，如今在多個(gè)地區(qū)均有栽培。按照不同的外形和口感，獼猴桃有多種類型，市場上較為常見的有美味獼猴... 詳細(xì)»
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獼猴桃可以止咳嗎
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血糖高可以吃獼猴桃嗎
血糖就是指血液中的葡萄糖含量，其中葡萄糖是人體必須的一種組成成分，可以為人體提供能量支持。正常情況下，人類每天需要攝入足夠的糖分，從而為組織和器臟的正常運(yùn)作提供動(dòng)力，因此血糖需要維持在一定的水平內(nèi)，從... 詳細(xì)»
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高血糖患者可以吃獼猴桃嗎
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