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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，患者需要通過(guò)控制飲食來(lái)控制血糖水平。吃粗糧可以降血糖這種說(shuō)法并不正確。
粗糧是指未經(jīng)過(guò)精加工的谷物和雜糧，如糙米、玉米、小麥、燕麥等。這些食物中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體健康有益。但是，粗糧中也含有較高的碳水化合物和糖分，如果攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
綜上所述，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，吃粗糧不能降血糖。正確的飲食方式應(yīng)該是在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整，合理搭配各種食物，控制總能量攝入量和脂肪攝入量，以達(dá)到控制血糖的目的。
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張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專(zhuān)業(yè)（第五病區(qū)）
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玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
小米可以降血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
玉米可以降血糖嗎
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王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酵素可以降血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
冬瓜可以降血糖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
洋蔥可以降血糖嗎
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吃芋頭可以降血糖嗎
高血糖就是人體內(nèi)血糖值高于正常值，而降血糖就是要降低血糖并控制血糖值，使之回到正常范圍內(nèi)。降血糖通常根據(jù)個(gè)人情況選用最合適的方法，對(duì)于輕型的血糖升高，通過(guò)情緒、生活、飲食、運(yùn)動(dòng)的調(diào)整,來(lái)達(dá)到降血糖的目... 詳細(xì)»
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吃紅薯葉可以降血糖嗎
紅薯葉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，葉子翠綠鮮嫩、爽口，大部分營(yíng)養(yǎng)含量比菠菜、芹菜等這種高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)高很多。但是，紅薯葉并沒(méi)有直接降低血糖的作用。糖尿病是一種代謝性疾病，主要特征是血糖水平升高?？刂蒲切枰C合治療，... 詳細(xì)»
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吃三七粉可以降血糖嗎
三七粉是由三七草的根部研磨制成的一種中草藥食品，具有多種藥理作用。從理論上來(lái)講，三七粉可能對(duì)降低血糖有一定作用。首先，三七粉被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)中藥治療糖尿病的實(shí)踐中。三七草中含有大量的三七甙類(lèi)、黃酮類(lèi)和... 詳細(xì)»
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冬瓜可以降血糖嗎
冬瓜并不可以降低血糖。但是食用冬瓜一般并不會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)得特別明顯，在自然界中進(jìn)食的食物都是會(huì)升高血糖的，并沒(méi)有降糖食品，以及無(wú)糖食品的存在，所以說(shuō)如果進(jìn)食冬瓜是可以使得患者血糖升高，但是并不會(huì)升高的... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎
運(yùn)動(dòng)可以降血糖。運(yùn)動(dòng)是糖尿病患者控制血糖的重要方法之一，它可以通過(guò)多種途徑降低血糖。1、增加肌肉攝取葡萄糖的能力：運(yùn)動(dòng)可以使骨骼肌細(xì)胞中的葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白數(shù)量增加，從而提高肌肉對(duì)葡萄糖的攝取能力。2、促... 詳細(xì)»
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