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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
臉上肌膚松弛是一個常見的皮膚問題，可以通過使用補水護膚品、減少紫外線刺激、飲食改善等方式緩解。
1.使用補水護膚品：隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白會逐漸流失，導致皮膚松弛。這是自然生理現(xiàn)象，不必過分擔憂。為改善此情況，建議多使用保濕補水的護膚品，幫助皮膚保持水潤有彈性。
2.減少紫外線刺激：長期暴露在紫外線環(huán)境下且未采取防曬措施，會對皮膚造成損傷，進而引發(fā)松弛。建議涂抹防曬霜以減少紫外線傷害，并可考慮注射水光針等方式來改善皮膚狀態(tài)。
3.飲食改善：不愛喝水或生活在干燥環(huán)境中，容易導致體內及皮膚水分流失，使皮膚失去彈性。為解決這一問題，應增加水分攝入，多喝溫開水，并多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、西紅柿等。
若肌膚松弛問題嚴重或持續(xù)加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療，以獲取更專業(yè)的幫助和指導。
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