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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
18歲是一個人從青春期向成年期過渡的關鍵時期，這個階段的皮膚狀況會有很大的變化。一般18歲適合護膚，但護膚的重點應放在預防與保養(yǎng)上。
18歲的青春期肌膚通常容易出現(xiàn)油脂分泌過多、毛孔粗大、痘痘易發(fā)等問題。因此，清潔是18歲護膚的重中之重?？梢赃x擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔肌膚，幫助去除多余油脂和雜質(zhì)，預防痤瘡的產(chǎn)生。
此外，盡管年輕肌膚通常保濕功能較好，但適當?shù)谋裼兄诰S持肌膚的水油平衡，降低肌膚干燥和粗糙的可能性。同時，日常防曬也至關重要，可以有效預防紫外線對肌膚的傷害，延緩肌膚老化。
要注意，護膚的過程中，避免使用過于刺激的化學成分和過于營養(yǎng)的護膚品，以免給肌膚造成負擔。建議選擇溫和天然的護膚品，并根據(jù)自身膚質(zhì)選擇適合的產(chǎn)品。
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適合18歲青少年吃的鈣片
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