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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
一般DHA和魚肝油并不完全相同,兩種不同的物質(zhì)。
DHA是一種重要的營養(yǎng)物質(zhì),是大腦和眼睛組織的主要成分之一,對嬰兒及兒童大腦發(fā)育和視覺發(fā)育至關(guān)重要。另外,DHA還有抗炎和抗氧化的作用,有助于預(yù)防心血管疾病、關(guān)節(jié)炎、抑郁癥等疾病。許多研究表明,DHA對大腦和心臟健康有益。
魚肝油是一種液體脂肪,主要用于補(bǔ)充Omega-3脂肪酸。通常是從深海魚類的肝臟中提取的,如鱈魚、鯖魚、沙丁魚等。魚肝油中富含維生素A和D,這兩種維生素對于促進(jìn)骨骼健康、免疫功能和視覺健康至關(guān)重要。另外,魚肝油還富含Omega-3脂肪酸,包括EPA和DHA,有助于降低心臟病風(fēng)險、減輕炎癥等。
在選擇補(bǔ)充營養(yǎng)品時,應(yīng)根據(jù)自身需求和健康狀況加以選擇。
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魚肝油有副作用嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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高血壓吃魚肝油有用嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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高血壓能不能吃魚肝油
張瑩 主任醫(yī)師
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新生兒能吃魚肝油嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
魚肝油和維生素d一樣嗎
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
魚肝油和維生素ad一樣嗎
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魚肝油dha該吃法順序
魚肝油,dha鈣雖然功效不同,但對于寶寶來說都是有好處的,可以一起服用,不必分開吃。但需要注意的是兩者要直接吃,不要加到奶粉里使用,以免影響效果。魚肝油可以促進(jìn)鈣的吸收。dha也有促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的作... 詳細(xì)»
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維生素d3和魚肝油一樣嗎
維生素D3和魚肝油并不完全相同,其在原理、來源以及用途等方面都有所不同。1.原理不同:維生素D3主要促進(jìn)鈣吸收,維護(hù)骨骼健康,并涉及免疫、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。而魚肝油則額外富含Omega-3脂肪酸... 詳細(xì)»
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魚油和魚肝油一樣嗎?有4個區(qū)別,可別亂吃
生活中有很多人都不知道魚油和魚肝油的具體區(qū)別,總是存在錯誤使用的行為,其實(shí),魚油和魚肝油存在本質(zhì)上面的區(qū)別,如果沒有正確使用,反而會讓身體受到影響。因此平時在使用這些東西的時候需要了解其區(qū)別,選擇適合... 詳細(xì)»
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魚肝油乳與魚肝油區(qū)別
魚肝油乳和魚肝油是兩種不同的產(chǎn)品,盡管都可以從魚肝中提取,并且具有許多相似之處,但在成分、劑型和功效上有一些明顯的區(qū)別。魚肝油乳是一種乳劑,它由魚肝油和乳液基質(zhì)混合而成,主要用作補(bǔ)充人體對維生素A和D... 詳細(xì)»