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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
一般來說，DHA澡油軟膠囊是可以直接吞服的，也可以加入食物中一起食用。DHA澡油軟膠囊是一種富含DHA的營養(yǎng)補充劑，有助于促進大腦和眼睛的健康發(fā)育，并且對心血管系統(tǒng)有益。
如果選擇直接吞服，建議在飯后半小時左右服用，以便更好地吸收。如果選擇加入食物中一起食用，可以選擇一些易消化的食物，如牛奶、酸奶、果汁等，避免與高脂肪、高蛋白的食物一起食用。
DHA澡油軟膠囊主要由深海魚油提取而來，富含EPA、DHA等多種不飽和脂肪酸，以及維生素E等營養(yǎng)成分。
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