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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
吃鈣片和長(zhǎng)高之間存在一定的關(guān)系，但并不是直接的因果關(guān)系。鈣是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育具有重要的作用。因此，適量的攝入鈣可以促進(jìn)兒童和青少年的身高增長(zhǎng)。
在兒童和青少年時(shí)期，身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，骨骼也在不斷地生長(zhǎng)和發(fā)育。如果缺乏足夠的鈣，就會(huì)影響骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育，導(dǎo)致身高矮小、易骨折等問(wèn)題。因此，在這個(gè)時(shí)期，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣是非常必要的。
然而，僅僅依靠吃鈣片并不能保證身高的增長(zhǎng)。除了鈣以外，還有其他一些因素也會(huì)影響身高的增長(zhǎng)，比如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等。如果一個(gè)人的遺傳基因決定了他的身高上限，那么即使他再怎么補(bǔ)充鈣，也無(wú)法突破這個(gè)上限。此外，如果一個(gè)人的飲食不均衡，缺乏其他重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么單純地補(bǔ)充鈣也無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果。
另外，需要注意的是，過(guò)量的攝入鈣也會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。長(zhǎng)期過(guò)量的攝入鈣會(huì)增加心血管疾病、腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在補(bǔ)充鈣的過(guò)程中，需要根據(jù)個(gè)人情況合理控制攝入量，避免過(guò)量。
綜上所述，吃鈣片和長(zhǎng)高之間存在一定的關(guān)系，但并不是直接的因果關(guān)系。適量的攝入鈣可以促進(jìn)兒童和青少年的身高增長(zhǎng)，但同時(shí)也需要注意其他因素的影響，以及合理控制攝入量。
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青少年吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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吃乳礦物鹽鈣片可以長(zhǎng)高嗎
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長(zhǎng)高鈣片吃了管用嗎
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長(zhǎng)腋毛和長(zhǎng)高有關(guān)系嗎
長(zhǎng)腋毛和長(zhǎng)高之間存在一定的關(guān)系，但并不是直接的因果關(guān)系。首先，長(zhǎng)高是由遺傳因素決定的，父母的身高一定程度上會(huì)影響子女的身高。同樣，長(zhǎng)腋毛的生長(zhǎng)也受到遺傳因素的影響。一些研究表明，長(zhǎng)腋毛的人在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)... 詳細(xì)»
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吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎
鈣是人體必需的微量元素，可以參與肌肉收縮，控制心率和血壓。人體內(nèi)長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致生理紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓、冠心病、泌尿系結(jié)石、結(jié)腸癌等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥。此外，長(zhǎng)期缺鈣還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣的負(fù)平衡，可能導(dǎo)致骨質(zhì)... 詳細(xì)»
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吃鈣片會(huì)長(zhǎng)高嗎
有人認(rèn)為吃鈣片可以促進(jìn)身高增長(zhǎng)。然而，這種說(shuō)法并不完全正確。首先，身高的增長(zhǎng)主要受遺傳因素的影響。如果一個(gè)人的父母身高都比較矮，那么其身高可能也會(huì)受到限制。此外，營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素也會(huì)影響身高的... 詳細(xì)»
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19歲吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
19歲吃鈣片是否還能長(zhǎng)高，主要取決于個(gè)體的骨垢是否已經(jīng)完全閉合。如果骨垢已經(jīng)完全閉合，那么長(zhǎng)骨已經(jīng)沒(méi)有了生長(zhǎng)空間，補(bǔ)鈣對(duì)于身高的增長(zhǎng)已經(jīng)沒(méi)有意義。然而，有極少數(shù)人在19歲時(shí)骨垢可能還沒(méi)有完全閉合，對(duì)于... 詳細(xì)»
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骨齡閉合與長(zhǎng)高有關(guān)系嗎
人體長(zhǎng)高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果。一個(gè)人身高的進(jìn)展要配合骨齡（骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的年齡）一起評(píng)估，而不是單看實(shí)際年齡決定。有的人骨齡進(jìn)展比實(shí)際年齡快，開(kāi)始時(shí)身高顯得比同年齡人突出，但未必日后的成人身高會(huì)比... 詳細(xì)»
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