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李紅梅 主任醫(yī)師
簡介：中西醫(yī)結合治療內科雜病，尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經驗。
青少年吃鈣片能否長高，需要根據情況來決定。
身高與飲食因素有關，食用鈣片能夠有利于增強骨密度，在缺鈣的情況下，在醫(yī)生的指導下及時補充鈣劑，能夠有效促進骨骼的生長發(fā)育，能夠有利于長高。
但如青少年體內不缺乏鈣劑，則不需要補充，否則即使吃了鈣片，也不會促進長高，還可能會導致體內的鈣含量過大，影響身體健康。
青少年的身高通常與多種因素有關，比如睡眠時間、運動情況、飲食情況等，想要長高的青少年，需要保證充足的睡眠時間，適當運動，注意攝入充足、均衡的營養(yǎng)物質。
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天津市眼科醫(yī)院 白內障治療中心
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河南省精神病醫(yī)院 內科
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河南省精神病醫(yī)院 內科
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 早期干預門診
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廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 內二科
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鄒平縣中心醫(yī)院 內二科
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寶寶不缺鈣還需要補鈣嗎
鈣元素是影響人體骨骼和牙齒發(fā)育的重要因素之一，缺鈣將導致寶寶發(fā)育緩慢、發(fā)育不良、出牙晚、出牙不齊、學步晚、O型腿等，因此對于許多父母來說，給寶寶補鈣成為了促進寶寶生長發(fā)育的重要一點。但給寶寶補鈣也是有學問的，不可隨意亂補... 詳細»
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缺鈣也會失眠？怎么補鈣最健康？
現(xiàn)實生活中，有不少人都存在失眠的情況。在夜間睡覺過程中，怎么睡都睡不著，久而久之會導致精神狀態(tài)變差，在一定程度上影響大腦功能。白天工作過程中還會提不起精神，降低工作效率等。因此需要通過合理的方式來改善失眠，而想要改善失眠... 詳細»
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孩子不缺鈣，還需要補鈣嗎？
??我家孩子平時飲食均衡，身體也挺棒的，但最近聽身邊的朋友說，孩子不管缺不缺鈣，都應該適當補鈣。我心里就犯嘀咕了，這真的有必要嗎？于是，我決定帶孩子去醫(yī)院，咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。我家孩子今年8歲，身高體重都在正常范圍內，平... 詳細»
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寶寶缺鈣不是病，盲目補鈣才要命，醫(yī)生教你如何正確補鈣
補鈣這個問題可以說貫穿我們人的一生，特別是兒童期，鈣對生長發(fā)育有著重要影響，家長們對補鈣的關注度也日益提升，不管在門診還是日常生活中經常有家長問我孩子需不需要補鈣，答案是缺才補，那么如何判斷孩子是否缺鈣是關鍵所在。 詳細»
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缺鈣也會失眠，怎么補鈣最健康？推薦這3類補鈣食物
鈣元素是人體內不可缺少的元素之一，如果少了它，人們就會變得不健康，出現(xiàn)不同的一些癥狀，那到底要怎么樣才能判斷自己缺鈣了呢？食療可以補鈣，那到底要吃什么東西才能夠補充體內的鈣元素呢？ 詳細»
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