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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
19歲吃鈣片是否還能長(zhǎng)高，主要取決于個(gè)體的骨垢是否已經(jīng)完全閉合。如果骨垢已經(jīng)完全閉合，那么長(zhǎng)骨已經(jīng)沒(méi)有了生長(zhǎng)空間，補(bǔ)鈣對(duì)于身高的增長(zhǎng)已經(jīng)沒(méi)有意義。然而，有極少數(shù)人在19歲時(shí)骨垢可能還沒(méi)有完全閉合，對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣可能還有助于長(zhǎng)高。
人體的身高增長(zhǎng)受到多種因素的影響，鈣質(zhì)的攝入只是其中之一。鈣是骨骼和牙齒的主要構(gòu)成成分，對(duì)于兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。適量攝入鈣能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，預(yù)防骨折和骨質(zhì)疏松等骨骼疾病的發(fā)生。因此，如果身體缺鈣或存在鈣吸收不佳的問(wèn)題，適量補(bǔ)充鈣片可以確保身體獲得足夠的鈣，從而有助于身高的增長(zhǎng)。
需要注意的是，補(bǔ)鈣并不是長(zhǎng)高的唯一因素，也不是決定性的因素。身高還受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多種因素的共同影響。因此，除了適量補(bǔ)鈣外，還需要保持均衡的飲食，多參加縱向運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，以及培養(yǎng)積極良好的心態(tài)，這樣才能最大限度地促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
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19歲女生還能長(zhǎng)高么
王海彬 主任醫(yī)師
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20歲還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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28歲還能長(zhǎng)高嗎
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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17歲女孩還能長(zhǎng)高嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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女孩16歲還能長(zhǎng)高嗎
管華 主治醫(yī)師
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18歲女孩還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
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19歲吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
一般來(lái)說(shuō)，大部分人19歲時(shí)骨骺已經(jīng)閉合，任何鈣劑都無(wú)法促進(jìn)已經(jīng)閉合的干骺端重新生長(zhǎng)，吃鈣片使用生長(zhǎng)激素也不能起到增長(zhǎng)身高的作用，但對(duì)于個(gè)別身體發(fā)育緩慢的少年，骨骺還未完全閉合，身高還能有所增長(zhǎng)。 詳細(xì)»
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19歲還能長(zhǎng)高嗎
人的身高主要和遺傳、性別、年齡、運(yùn)動(dòng)等狀況密切相關(guān)，其中遺傳能夠起到百分之五十到六十的作用。青少年的身高基本在青春期前后已經(jīng)確定了，隨著第二性征的發(fā)育完成，長(zhǎng)骨的骨骺線也會(huì)閉合，身高也就及基本確定。而... 詳細(xì)»
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21歲吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
21歲身高繼續(xù)增長(zhǎng)的可能性很低，21歲的吃鈣片身高是否增長(zhǎng)，取決于人體的骨端是否已經(jīng)封閉。建議到醫(yī)院拍x光片檢查，看骨骼是否閉合，如果骨骺閉合了，就不太可能會(huì)長(zhǎng)高了。如果骨骺還沒(méi)有閉合，可以通過(guò)吃鈣片... 詳細(xì)»
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22歲吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
22歲吃鈣片一般不能長(zhǎng)高，主要原因在于人體的骨骺線通常在18~20歲左右閉合，骨骺線閉合后，身高一般不會(huì)再發(fā)育。因此，即使服用鈣片，也無(wú)法實(shí)現(xiàn)身高的增長(zhǎng)。此外，個(gè)體的身高很大程度上受到遺傳因素的影響，... 詳細(xì)»
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男孩19歲還能長(zhǎng)高嗎
人體的生長(zhǎng)是骨細(xì)胞分裂和增生共同形成的結(jié)果，而骨骼的生長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入和支持?？茖W(xué)研究表明，除了保證良好的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉外，人體還需要吸收和補(bǔ)充三十一種營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到長(zhǎng)高的效果。 詳細(xì)»
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