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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
穿高跟鞋雖然可以增加女性的魅力和自信，但是也存在很多潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，以下是詳細(xì)分析：
1.增加腳部受傷的風(fēng)險(xiǎn)：穿高跟鞋會(huì)使腳部承受更大的壓力和重量，容易導(dǎo)致足底筋膜炎、跖骨骨刺等疾病。此外，長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋還可能導(dǎo)致腳趾變形、拇指外翻等問題。
2.影響平衡能力：穿高跟鞋會(huì)使人的重心向前移動(dòng)，從而影響平衡能力。這對(duì)于老年人和孕婦來說尤為危險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兏菀资テ胶舛鴮?dǎo)致跌倒。
3.加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)：穿高跟鞋會(huì)使人的膝蓋彎曲角度變小，從而增加了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期穿著高跟鞋可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎等疾病。
4.對(duì)腰椎造成壓力：穿高跟鞋會(huì)使人的腰部彎曲角度變小，從而增加了腰椎的壓力。長(zhǎng)期穿著高跟鞋可能會(huì)導(dǎo)致腰痛等問題。
因此，建議女性在選擇鞋子時(shí)要根據(jù)自己的需要和身體狀況做出合理的選擇，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋。
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脊柱側(cè)彎能穿高跟鞋嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎還能穿高跟鞋嗎
陳克冰 副主任醫(yī)師
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怎么減少穿高跟鞋的危害，揉...
王健 副主任醫(yī)師
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得了膝關(guān)節(jié)炎還能穿高跟鞋嗎
許樹才 主任醫(yī)師
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腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎還能穿高跟...
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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穿高跟鞋導(dǎo)致抽筋
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穿高跟鞋能減肥嗎
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
穿高跟鞋骨折怎么回事
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穿高跟鞋對(duì)身體有什么傷害？
在現(xiàn)實(shí)生活中，高跟鞋是不少女性選擇鞋子時(shí)候的首選，不少上班的女性都擁有至少一雙的高跟鞋。高跟鞋能讓女生的身體比例變得更美好，腿部也有一個(gè)拉長(zhǎng)的效果。所以，不少愛美人士覺得，穿上高跟鞋讓她們感覺更自信。... 詳細(xì)»
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穿高跟鞋有哪些危害
穿高跟鞋危害有腳部變形、膝關(guān)節(jié)疼痛、腰背疼痛、肌肉疲勞、腳底筋膜炎、神經(jīng)損傷等。1.腳部變形：長(zhǎng)期穿著高跟鞋會(huì)使腳趾受到擠壓，導(dǎo)致足部變形，如拇外翻、錘狀趾等。2.膝關(guān)節(jié)疼痛：穿高跟鞋時(shí)，膝關(guān)節(jié)需要承... 詳細(xì)»
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穿高跟鞋的壞處
在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)之中，很對(duì)女性是抵抗不了對(duì)高跟鞋的誘惑的，有些女性甚至是有好幾雙高跟鞋。高跟鞋雖然外觀美麗，穿起來也特別能凸顯出女人的美麗，但是也存在著許多問題。許多女性或許知道穿高跟鞋的一些困擾，但是... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)有哪些危害呢？
高跟鞋好看嗎？想必很多女性或者是男性的回答可能是肯定的。因?yàn)榇┲吒瑫?huì)讓我們看起來更高挑，腿部更修長(zhǎng)，氣質(zhì)更好。但是，我們都知道高跟鞋穿起來的困擾，尤其是對(duì)腳部的負(fù)擔(dān)。但是，為了應(yīng)酬等等不得不穿上這... 詳細(xì)»
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