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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
冬天怕冷是一種常見的生理現(xiàn)象，主要是因?yàn)槿梭w對外界溫度的適應(yīng)能力不同。在寒冷的環(huán)境中，人體會通過一系列的生理反應(yīng)來保持體溫平衡，從而產(chǎn)生怕冷的感覺。
首先，冬季氣溫低，空氣濕度大，這會導(dǎo)致人體散熱速度加快，皮膚表面的血管收縮，減少了熱量的散失。同時(shí)，身體還會通過神經(jīng)系統(tǒng)向周圍組織發(fā)出信號，使肌肉緊張、毛細(xì)血管收縮等，以減少熱量的流失。這些生理反應(yīng)會導(dǎo)致人體感到寒冷和不適。
其次，冬季人體代謝率也會下降，因?yàn)樯眢w需要消耗更多的能量來維持正常的體溫。此外，冬季人們的飲食習(xí)慣也會發(fā)生變化，比如喜歡吃高熱量的食物來增加體內(nèi)的能量儲備。這些因素都會影響人體對寒冷的適應(yīng)能力。
最后，個體差異也是導(dǎo)致人們在冬季怕冷的原因之一。有些人天生體質(zhì)較弱，免疫力較低，容易感冒發(fā)燒等癥狀；而另一些人則具有較強(qiáng)的耐寒能力，即使在寒冷的環(huán)境中也能保持良好的體溫平衡。
總之，冬天怕冷是一種正常的生理現(xiàn)象，但如果出現(xiàn)過度怕冷的情況，建議及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在其他健康問題。同時(shí)，我們也可以通過加強(qiáng)鍛煉、保持充足的睡眠、合理飲食等方式來提高自身的抗寒能力。
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局部冷刺激可以緩解濕疹引起的瘙癢癥狀，對于改善患者的臨床癥狀具有一定的作用。熱刺激可以導(dǎo)致濕疹皮損處毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)，從而引起濕疹加重。除了避免熱刺激外，引起或加重濕疹的外在因素還包括紫外線... 詳細(xì)»
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