過(guò)敏體質(zhì)是指人體對(duì)花粉、塵螨、食物等，過(guò)度敏感，容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的一種體質(zhì)。一般可以吃以下幾種食物，幫助增強(qiáng)免疫力。
1、水果和蔬菜：新鮮的水果和蔬菜富含維生素C、E、A等抗氧化物質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，減輕過(guò)敏癥狀的發(fā)生。特別是具有一定抗炎作用的水果和蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜、菠菜等。
2、魚(yú)類(lèi)：富含omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)，如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，減輕過(guò)敏癥狀的發(fā)生。
3、堅(jiān)果和種子：富含健康脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的堅(jiān)果和種子，如核桃、杏仁、亞麻籽等，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，減輕過(guò)敏癥狀的發(fā)生。
注意對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該避免食用可能引起過(guò)敏的食物，如海鮮、花生、牛奶等。同時(shí)，如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀可到醫(yī)院就診治療。
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陰虛體質(zhì)吃什么好
李敏 主任醫(yī)師
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陰虛體質(zhì)吃什么好
李敏 主任醫(yī)師
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寒濕體質(zhì)吃什么食物好
康宜兵 主任醫(yī)師
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酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
李敏 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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過(guò)敏體質(zhì)怎么變正常體質(zhì)
張昆 副主任醫(yī)師
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：血液方面疾病
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌專(zhuān)業(yè)、...
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
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什么是過(guò)敏體質(zhì)
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改善過(guò)敏體質(zhì)
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過(guò)敏體質(zhì)感冒，該吃什么藥好？
過(guò)敏體質(zhì)的人在感冒時(shí)，由于身體對(duì)某些物質(zhì)的敏感性較高，因此在選擇藥物時(shí)需要特別小心。可以選擇抗組胺藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、咳嗽藥、抗生素等藥物，但用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1.抗組胺藥：這類(lèi)藥物可以幫助緩解過(guò)敏癥狀，... 詳細(xì)»
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過(guò)敏體質(zhì)藥物過(guò)敏
過(guò)敏體質(zhì)者對(duì)藥物過(guò)敏是一種常見(jiàn)的過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏體質(zhì)是指身體對(duì)某些特定藥物、食物、環(huán)境物質(zhì)或其他物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)的一種特殊體質(zhì)。藥物過(guò)敏是指使用某種藥物后，身體對(duì)藥物的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生異常反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)敏... 詳細(xì)»
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皮膚過(guò)敏吃什么藥好
皮膚過(guò)敏醫(yī)學(xué)上又叫敏感性皮膚，是一種日常生活中十分常見(jiàn)的過(guò)敏反應(yīng)，有五分之一的人都有皮膚過(guò)敏癥狀。皮膚過(guò)敏是由于皮膚受到各種過(guò)敏源刺激，引起的皮膚紅腫、發(fā)癢、脫皮和過(guò)敏性皮炎等癥狀。敏感性肌膚是一種隨... 詳細(xì)»
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改善過(guò)敏體質(zhì)
過(guò)敏體質(zhì)的人群容易受到外界的侵?jǐn)_發(fā)生過(guò)敏癥狀，在花粉季節(jié)過(guò)敏體質(zhì)的人群容易出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘，如對(duì)塵螨過(guò)敏也會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、鼻炎、呼吸困難等癥狀。建議積極尋找過(guò)敏原，進(jìn)行過(guò)敏物質(zhì)的脫敏治療，... 詳細(xì)»
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過(guò)敏體質(zhì)癥狀
過(guò)敏體質(zhì)是指人體對(duì)某些特定物質(zhì)，如花粉、塵螨、食物等過(guò)度敏感，出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)的生理狀態(tài)。這種體質(zhì)通常是由于遺傳因素和環(huán)境因素共同作用而形成的。常見(jiàn)的過(guò)敏體質(zhì)癥狀包括：1.皮膚反應(yīng)：過(guò)敏體質(zhì)的人往往... 詳細(xì)»
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