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男生16歲165厘米還可以長嗎

16歲男生的身高通常還在生長期,所以通常能長高。

一般男生的生長期是在15-18歲左右,因此在16歲的時候還有可能繼續(xù)長高,男性的生長發(fā)育期可以持續(xù)到20歲左右。遺傳因素對身高的影響是最為重要的,如果男生的家族中有身高較高的成員,那么身高可能會有較大的潛力。充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)對于身體的正常發(fā)育和生長至關(guān)重要。如果16歲的男生在日常飲食中能夠保證均衡營養(yǎng),特別是多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物,有助于促進身高的增長。

但需要注意的是,每個人的生長發(fā)育速度和極限都是不同的,因此也不能期望獲得過高的身高增長目標,只要身體健康,就是最重要的。

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