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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
人一天的鈣需求量因年齡、性別、個體差異和生理狀態(tài)而有所不同。鈣是維持人體骨骼健康和功能的重要元素，也參與許多生理功能的調節(jié)，如神經(jīng)傳導、心肌收縮和血液凝固等。下面將詳細分析人一天所需的鈣量以及其影響因素。
鈣的推薦攝入量是一個指導性的標準，制定人一天所需的鈣量，并根據(jù)人群特點進行調整。通常成年人的推薦攝入量約為1000-1200毫克/天。對于0-6個月的嬰兒，推薦攝入量為200-260毫克/天；6-12個月的嬰兒，推薦攝入量為260毫克/天；1-3歲兒童推薦攝入量為700毫克/天；4-8歲兒童，推薦攝入量為1000毫克/天；9-18歲青少年，推薦攝入量為1300毫克/天；然而孕婦、哺乳期婦女以及更年期后婦女的鈣需求量可能有所提高。
人體每天所需的鈣量是通過食物中攝取的，富含鈣的食物主要包括乳制品、魚類、豆類、堅果和綠葉蔬菜等。不同食物含有不同的鈣含量，人們可以根據(jù)自身情況選擇合適的食物以滿足鈣的需求。
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心率最高不能超過多少
張睿智 主治醫(yī)師
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心率最高不能超過多少
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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無創(chuàng)最晚不能超過多少周
李婕 副主任醫(yī)師
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疝氣嵌頓不能超過多久
楊景哥 主任醫(yī)師
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針灸不能超過多長時間
曾科學 主任醫(yī)師
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人流最晚不超過多少天
蔡林兒 主治醫(yī)師
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中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長從整體觀診治...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內科
擅長：擅長各種心臟病及...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內科
擅長：從事心臟重癥監(jiān)護...
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中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長上呼吸道感染...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內科
擅長：對內科常見疾病具...
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中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長外感病，胃腸...
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中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長于消化科、肝...
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云南省第二人民醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長普通內兒科疾...
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濟寧市中醫(yī)院 普內科
擅長：對內科常見病、多...
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成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 住院內科
擅長：治療胃炎、胃潰瘍...
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濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)針灸方法治療...
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云南省第二人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：高血壓、冠心病等...
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
一天喝水不能超過多少
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內科
人一次失血不能超過多少
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人一天不能超過多少鈣
人一天不能超過的鈣攝入量，因人而異。兩歲以上的人鈣的UL（可耐受最高攝入量）為2000mg/d。不同生理狀態(tài)的人一天鈣的AI（宜攝入量）不同，若長期超出AI，有可能會產(chǎn)生毒副作用。所以，人一天的鈣攝入... 詳細»
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拆線不能超過多少天
拆線的時間取決于多個因素，包括手術類型、傷口愈合情況和個人健康狀況等。一般來說，拆線的時間應該在手術后7-14天左右。對于一些小型手術，如拇指囊腫切開引流術、皮脂瘤切除術等，拆線時間一般在7-10天左... 詳細»
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人一次失血不能超過多少
一般來說，如果失血量超過人體總失血量的20%以上，就會出現(xiàn)失代償期。臨床表現(xiàn)為低血壓、脈速、濕寒肢體、蒼白皮膚和粘膜、精神錯亂等精神癥狀。病理生理變化是指體內有效循環(huán)血液的數(shù)量急劇減少，導致心臟、肝臟... 詳細»
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藥流不能超過多少天
如果因為意外懷孕需要終止妊娠的，可以采用藥流、人工流產(chǎn)等方式。而選擇藥流對女性的傷害較小，但是通過藥物進行流產(chǎn)的應該是在懷孕的前期，也就是懷孕7周之前。如果孕周越大，使用的藥物劑量比孕前期要增加，因此... 詳細»
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首次導尿不能超過多少
首次導尿放出尿量的具體數(shù)值，相關教材的描述略有不同。護理教材一般描述為不超過1000ml，其他相關教材有描述為不超過500ml。實際工作中，對于發(fā)生急性尿潴留、膀胱高度充盈的患者來講，如果按照1000... 詳細»
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