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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
坐久了腳腫是一種常見的現(xiàn)象,通常是由于長時間保持同一姿勢導(dǎo)致血液循環(huán)不暢所致,可能會引發(fā)足底筋膜炎、靜脈曲張、深靜脈血栓形成等問題。
1、足底筋膜炎:長時間坐著不動會使足底肌肉長時間處于緊張狀態(tài),容易引起足底筋膜炎,出現(xiàn)足底疼痛、僵硬等癥狀。
2、靜脈曲張:長時間坐著不動會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,使靜脈內(nèi)壓力升高,從而引起靜脈曲張,引起腿部腫脹、疼痛、瘙癢等癥狀。
3、深靜脈血栓形成:長時間坐著不動會使下肢肌肉處于收縮狀態(tài),影響血液流動,容易形成血栓。如果血栓脫落并阻塞肺動脈,就會引起肺栓塞等嚴(yán)重后果。
如果腳腫的癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院就診,采取合理的處理措施。
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腳腫肚子腫
腳腫肚子腫可能是飲食不當(dāng)、腎臟疾病、心血管疾病等原因造成的,具體分析如下:1、飲食不當(dāng):如果攝入含鹽量高的食物過多,可能會導(dǎo)致體內(nèi)的鈉離子過多,導(dǎo)致水鈉潴留,進(jìn)而引起腳腫、肚子腫等癥狀。2、腎臟疾?。?.. 詳細(xì)»
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腳腫可以泡腳嗎
腳腫是水腫疾病的一種常見癥狀。水腫指的是臨床上以頭部、眼瞼、四肢、腹部和背部,甚至全身水腫為特征的一種疾病,主要由外部致病因素、進(jìn)食失調(diào)、過度疲勞引起,導(dǎo)致人體出現(xiàn)肺功能障礙、脾功能障礙、腎不能開合、... 詳細(xì)»
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腳歪腫飲食
腳部出現(xiàn)水腫,腳崴盡可能清淡飲食,含有豐富的營養(yǎng)就可以。要避免吃一些辛辣刺激的食物,比如辣椒、蔥、姜、蒜等等,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時要吃一些含有營養(yǎng)豐富的食物,如多吃魚類、瘦肉,含有蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»