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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
膀子，即肩膀，肩膀發(fā)麻的原因有很多種，可能是因為姿勢不正確、缺乏運動、壓力過大、神經(jīng)受損等。
1.姿勢不正確：長時間處于一個姿勢不正確的狀態(tài)下，例如長時間低頭看手機(jī)或電腦，或者長時間保持一個姿勢不變，都會導(dǎo)致壓力加大，影響到神經(jīng)的正常傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致肩膀發(fā)麻。
2.缺乏運動：長期坐著不活動或者長期缺乏運動，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，神經(jīng)供血不足，也會導(dǎo)致肩膀發(fā)麻的癥狀。這時可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來改善這種情況。
3.壓力過大：長期處于精神上的壓力過大狀態(tài)，會導(dǎo)致肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，從而影響到神經(jīng)的正常傳導(dǎo)，也會導(dǎo)致肩膀發(fā)麻的癥狀。
4.神經(jīng)受損：受到外傷或其他原因?qū)е律窠?jīng)受到損傷，會引起肩膀發(fā)麻的癥狀。神經(jīng)損傷可能是由于受傷、壓迫或慢性疾病引起的。
如果肩膀發(fā)麻的癥狀持續(xù)較長時間，或者伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)。
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兩個膀子酸痛怎么回事
肩膀酸痛一般與肌肉的勞損有關(guān)系，肩膀的肌肉主要是三角肌，其中又分三角肌前束、后束、中束，還有斜方肌是從枕骨，頸椎和胸椎一直延伸覆蓋到肩峰及肩胛棘，三角肌外側(cè)束使肩關(guān)節(jié)具有了外展功能，三角肌前束使肩關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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