-
-
姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
大腿、小腿和屁股肌肉酸疼可能是由于多種原因引起的,包括過(guò)度使用肌肉、缺乏運(yùn)動(dòng)等。
1、過(guò)度使用肌肉:如最近進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng),肌肉可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度使用而產(chǎn)生酸痛感。這種酸痛通常在運(yùn)動(dòng)后的幾個(gè)小時(shí)到幾天內(nèi)出現(xiàn),并逐漸減輕。
2、缺乏運(yùn)動(dòng):如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),肌肉會(huì)變得松弛和無(wú)力,容易在運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)后產(chǎn)生酸痛感。
如果肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
-
-
周和成 鷹潭市人民醫(yī)... 普通外科
大腿小腿和屁股肌肉酸疼
-
-
黃德寧 銅陵市人民醫(yī)... 骨外科
屁股大腿酸疼
-
-
跟腱炎小腿肌肉酸疼
跟腱炎是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷,通常發(fā)生在小腿肌肉和跟腱連接處。這種疾病的主要癥狀是小腿肌肉酸疼、腫脹和僵硬感。以下是一些可能有助于緩解跟腱炎癥狀的方法:1.休息:在出現(xiàn)跟腱炎癥狀時(shí),應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)并休... 詳細(xì)»
-
-
大腿和小腿抽脂后,小腿依然肌肉明顯
抽脂手術(shù)是一種通過(guò)吸出體內(nèi)多余脂肪的整形手術(shù),常用于塑造身體曲線(xiàn)和減少局部脂肪堆積。對(duì)于大腿和小腿抽脂后,小腿依然肌肉明顯可能有以下原因及建議。一、原因1.抽脂手術(shù)范圍:抽脂手術(shù)通常針對(duì)的是脂肪層,而... 詳細(xì)»
-
-
小腿和大腿粗屁股大怎么減
小腿、大腿及臀部的脂肪比較多,要想減肥,首先要從飲食結(jié)構(gòu)上,合理安排,不要吃過(guò)多的脂肪食物,也不要吃含能量大的食物和飲料,如咖啡、甜食,另外,我們平時(shí)脂肪組織過(guò)多,也可以采取適當(dāng)?shù)?、合理的體育運(yùn)動(dòng),如... 詳細(xì)»
-
-
跑步后小腿肌肉酸疼要如何改善
跑步后小腿肌肉酸痛,一般見(jiàn)于兩種情況,一種情況是跑步時(shí)小腿快速運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致小腿肌肉做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生大量的乳酸,當(dāng)乳酸堆積以后就會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)休息、適當(dāng)?shù)匕茨?,用熱毛巾多敷一敷,促進(jìn)堆積的... 詳細(xì)»
-
-
屁股大腿酸疼是怎么引起的
屁股大腿的部位出現(xiàn)酸痛的情況在生活中是很常見(jiàn)的,考慮是生理性的疼痛,由于不良的姿勢(shì)、過(guò)度鍛煉導(dǎo)致的大腿肌肉痙攣或者乳酸堆積,就會(huì)讓患者感覺(jué)到酸痛。大腿酸痛一般經(jīng)過(guò)休息之后是可以緩解的,如果是由于骶髂關(guān)... 詳細(xì)»