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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
跑步慢一般不是天生的。
跑步速度的快慢受多種因素影響，包括遺傳、身體結(jié)構(gòu)、肌肉纖維類(lèi)型、心肺功能、訓(xùn)練水平等。雖然遺傳因素可能在一定程度上影響一個(gè)人的跑步潛力，但跑步慢通常不是天生的，而是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和技巧改進(jìn)來(lái)提高。
跑步技巧對(duì)速度有明顯影響，正確的跑步姿勢(shì)可以更有效地利用能量，減少疲勞，提高速度。此外，訓(xùn)練水平的高低直接影響跑步速度。定期進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如間歇跑、速度訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練，可以明顯提高跑步速度和整體表現(xiàn)。
日常生活中，如有不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，積極進(jìn)行治療。
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跟腱炎是不是和跑步無(wú)緣了
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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足底筋膜炎不痛了是不是可以...
相大勇 副主任醫(yī)師
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可樂(lè)是不是殺精的
涂響安 主任醫(yī)師
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牙痛是不是蛀牙引起的
劉紅艷 副主任醫(yī)師
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乙肝抗體是不是終身的
翁勰 主治醫(yī)師
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失眠是不是甲亢引起的
林鴻國(guó) 副主任醫(yī)師
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國(guó)醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 普通外科
擅長(zhǎng)：臨床工作能力強(qiáng)，...
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國(guó)醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 普通外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：臨床工...
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國(guó)醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 普通外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：從事肝...
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張?jiān)龇?/b>
副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)外科常見(jiàn)病...
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國(guó)醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 普通外科
擅長(zhǎng)：對(duì)甲狀腺、乳腺、...
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內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普外常見(jiàn)病、...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事結(jié)核及呼...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長(zhǎng)：主要從事胸外科疾...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事皮膚、性...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢、脊柱創(chuàng)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：一直從事肝病及其...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)病毒性肝炎、...
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
開(kāi)素達(dá) 培哚普利氨氯地平片是不...
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跑步慢是不是天生的
跑步的速度受到多種因素的影響，包括個(gè)體的生理?xiàng)l件、鍛煉水平、訓(xùn)練方法和心理因素等。因此，跑步慢可能是天生的，也可能受到多種因素影響。以下是其具體情況：一、跑步慢與遺傳有關(guān)：從科學(xué)角度來(lái)看，跑步速度確實(shí)... 詳細(xì)»
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跑步慢是不是天生的
跑步慢不是天生的原因。而是考慮和你后天鍛煉有關(guān)系。當(dāng)然，如果先天性，有腿部疾病那是另外一回事。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自己的跑步運(yùn)動(dòng)的幅度以及頻率，這樣有利于跑步速度得到提高。同時(shí)需要持之以恒，循序漸進(jìn)的進(jìn)... 詳細(xì)»
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先見(jiàn)紅是不是生的慢
見(jiàn)紅不是生得慢的表現(xiàn)，見(jiàn)紅屬于正常的現(xiàn)象。在懷足月了以后由于宮頸管的變短，這個(gè)時(shí)候胎膜的部分剝離，就會(huì)出現(xiàn)血性分泌物，這個(gè)就是見(jiàn)紅形成的原理。見(jiàn)紅以后發(fā)動(dòng)的時(shí)間個(gè)體差異是比較大的，有的人1到2天就發(fā)動(dòng)... 詳細(xì)»
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跑步機(jī)跑步和在外面跑效果是不是一樣
跑步機(jī)跑步效果比室外跑步效果更好一些，對(duì)于身體的損傷也更低一些。一方面，跑步機(jī)速度均衡，身體適應(yīng)性更好一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)身體損傷比較輕微。另外，跑步機(jī)跑步阻力降低一些，身體舒適度也比較好?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)之前，... 詳細(xì)»
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男人進(jìn)入狀態(tài)慢，是不是“那里”不行了？
眾所周知，和諧的性生活可以促進(jìn)夫妻之間的感情。生活中適當(dāng)進(jìn)行性生活還可以促進(jìn)身體健康，使人精神振奮，或者生理上面的滿足和快感。但是，現(xiàn)實(shí)中有很多男性在進(jìn)行性生活時(shí)，需要很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)進(jìn)入狀態(tài)，這種情況往... 詳細(xì)»
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