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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
跟腱炎并不意味著和跑步無緣了，因為跟腱炎要看具體的情況。
如果以前不太注意跑步的穿鞋，沒有注意拉伸，是比較早期的跟腱炎，是完全可以治愈的。一般可以通過局部用消炎止痛藥，通過拉伸的鍛煉，使跟腱變松、彈性變好，然后通過換比較好的跑鞋，甚至去定做鞋墊，把鞋跟墊起來，通過這些方式，跟腱炎可以完全治愈。在這種情況下，患者可以自如的運動，打球、跑步都是沒問題的。
但是有一種情況要小心，如果跟腱炎是很長時間了，早期沒有得到比較正規(guī)的治療，跟腱已經(jīng)變性了。跟腱變性是通過磁共振或有經(jīng)驗的醫(yī)生才可以進行判斷，如果跟腱已經(jīng)變性了，就是指比較晚期的，這種情況下是不建議跑步的，因為這種情況下會比較危險，有可能跟腱炎會越來越嚴重，甚至出現(xiàn)跟腱斷裂。
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跟腱炎應該怎么治療
跟腱炎是一種無菌性的炎癥，一般是跟腱急慢性勞損后形成的，跟腱是本病的常見發(fā)病部位，愛好跑跳運動者是其多發(fā)人群。本病一般是由于鍛煉過度、運動前未調(diào)整、外傷等因素造成的，而且突然增加鍛煉的頻率或是強度也常會導致跟腱炎，常表現(xiàn)... 詳細»
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得了跟腱炎怎么辦
跟腱是連接小腿后方肌群和跟骨的帶狀纖維。跟腱炎是跟腱的炎癥，主要原因是跟腱小腿肌過度張力導致。跟腱炎患者常常感到腳后跟偏上部位疼痛，早晨疼痛更加劇烈。跟腱炎多發(fā)于運動員或體力勞動者，這些人長期處于高強度運動，扁平足患跟腱... 詳細»
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跟腱炎能用熱水泡腳嗎
跟腱是小腿后方肌群，小腿三頭肌向前延伸，為肌腱組織，止于跟骨，是一個腱性組織。跟腱炎可以用熱水泡腳，跟腱炎一般情況下，是由于患者慢性勞損，比如說反復的體育運動或者生活工作導致的慢性損傷所產(chǎn)生一種無菌性的炎癥，跟腱炎產(chǎn)生無... 詳細»
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