-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
基礎代謝是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。如果基礎代謝不達標，可能與以下幾個方面有關：
1.年齡因素：隨著年齡的增長，人體的基礎代謝率會逐漸下降，這是因為肌肉量的減少和代謝率的降低所致。
2.性別因素：男性的基礎代謝率通常高于女性，這是因為男性的肌肉量比女性多。
3.飲食習慣：飲食中攝入的熱量不足或營養(yǎng)不均衡，也會導致基礎代謝率下降。
4.睡眠質量：睡眠質量差會影響身體的代謝功能，導致基礎代謝率下降。
5.疾病因素：某些疾病，如甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質功能減退癥等，會導致基礎代謝率下降。
如果基礎代謝率持續(xù)下降，應及時就醫(yī)，以排除疾病的可能性。
-
-
男性基礎代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
基礎代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
-
-
肥胖患者怎樣提高基礎代謝
王兵 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣提高基礎代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
-
-
不吸煙不喝酒為什么會得肺癌...
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
胖友為什么要做代謝減重手術
鄧春穎 主任醫(yī)師
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：長期從事消化系統(tǒng)...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內科
擅長：擅長肝癌、消化性...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：長期工作于臨床第...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長慢性胃炎，消...
-
-
漳州市中醫(yī)院 肺病科（PCCM科）
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
漳州市中醫(yī)院 腦病科
擅長：擅長腦血管病，頭...
-
-
漳州市中醫(yī)院 腦病科
擅長：擅長腦血管病、眩...
-
-
漳州市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：擅長慢性咽炎、聲...
-
-
漳州市中醫(yī)院 心病科
擅長：擅長中西醫(yī)結合心...
-
-
漳州市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：長期從事男科專業(yè)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 康復科
擅長：從事腰椎間盤突出...
-
-
漳州市中醫(yī)院 康復科
擅長：擅長針灸推拿治療...
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內科
基礎代謝降低
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內科
基礎代謝是什么
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
基礎代謝偏高
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
基礎代謝怎么測
-
-
基礎代謝1600什么水平
日常生活中，正常男性每日的基礎大約在1600~1800卡路里，是指維持人體最基礎的需求所消耗的能量，也就是身體不運動、不吃飯而產生的能量消耗。所以基礎代謝1600卡路里基本上是男性正常生理代謝水平。而... 詳細»
-
-
什么是基礎代謝
基礎代謝指維持人體正?；顒有枰淖畹湍芰?。人體所有生理組織和器官運轉過程中需要消耗能量。當人體處于清醒、安靜狀態(tài)下，同時外界環(huán)境、食物、個人情緒等因素保持正常，此時測得人體所需要消耗的能量代表的是基礎... 詳細»
-
-
基礎代謝慢怎么調整
基礎代謝慢的患者可以通過每日堅持有氧運動來進行調整，建議患者每天在餐后一小時左右進行一定量的有氧運動，以慢走慢跑為主，每日堅持45分鐘以上。這樣可以改善患者基礎代謝慢的情況，另外可以建議患者大量飲水，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號