為什么瘦了基礎(chǔ)代謝低了
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
如果平時(shí)飲食量以及運(yùn)動(dòng)量過少的話，就會(huì)嚴(yán)重的影響自身的基礎(chǔ)代謝，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝降低，對于這種情況，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自身的飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)情況，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少量的碳水化合物對改善自身的基礎(chǔ)代謝水平有一定的幫助作用，另外要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
基礎(chǔ)代謝率主要是指人體在靜止?fàn)顟B(tài)下維持正常活動(dòng)所消耗的能量，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降的原因是有多方面的，身體在變瘦的情況下肌肉含量下降，攝入的能量已經(jīng)不能夠滿足正常身體活動(dòng)所消耗的能量，進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體代謝下降，免疫力降低，建議患者科學(xué)減肥，不要盲目節(jié)食。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝低怎么提高
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1500低嗎
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝1600高還是低
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1300算低嗎
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患者怎么測基礎(chǔ)代謝
基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定時(shí)必須在清醒而又極端... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝高，減肥更快？要想提高基礎(chǔ)代謝，得做好6件事
生活中不少人都出現(xiàn)了過度肥胖的情況，在過度肥胖的影響下很有可能對健康造成威脅，甚... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝是什么意思
基礎(chǔ)代謝是指人體在維持生命活動(dòng)時(shí)需要的最低能量，一般在清醒、安靜，不受肌肉活動(dòng)、... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率高的好處
基礎(chǔ)代謝率高說明靜息時(shí)能量消耗大，反之，則能量消耗減少?；A(chǔ)代謝率除了受疾病的影... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神... 詳細(xì)?
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